- 观点1： 黑米,黑豆,黑芝麻,薏仁米,花生,百合可以一起熬粥喝,口感清香甜美营养价值高，这些食品，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃，补肾补钙，益气安神的功效。
- 观点2： 长出黑发
- 观点3： 做梦长黑发
- 扩展阅读1： 请问 用黑豆、黑米、黑芝麻 薏仁 百合 花生米 和大米一起煮粥吃
- 病情分析: 黑豆、黑米、黑芝麻薏仁百合花生米和大米一起煮粥会起到保健作用。 指导意见: 你的方子太棒了,共有补肾,健脾,祛湿的功效,可以同用熬粥,不会有冲突的。
- 扩展阅读2：
- 可以的，黑豆、黑米、黑芝麻、能补肾，百合清肺火，薏米祛湿，核桃、花生健脑，加上红糖补血养肾健脑，你的方子太棒了，不会起冲突。指导意见：不过黑豆要先泡一宿，百合也要泡一下，不好熟的先煮，好熟的后放，红枣既能补气又能补血，加一点吧！
- 扩展阅读3： 億米黑米黑豆黑芝麻花生米百合煮粥吃了有什么好处
- 薏米有健脾胃、清热、除湿、祛风的作用；黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃的功效；黑豆能软化血管、补肾；黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力的作用；花生的作用是健脾和胃、利肾去水；百合能润肺止咳、宁心安神。薏米黑米黑豆黑芝麻花生米百合煮粥有健脾开胃、乌发养颜、利肾除湿的功效。
- 扩展阅读4： 黑米,黑豆,黑芝麻,薏仁米,花生,百合,熬粥喝,有什么好处
- 黑米,黑豆,黑芝麻,薏仁米,花生,百合可以一起熬粥喝,口感清香甜美营养价值高，这些食品，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃，补肾补钙，...
- 扩展阅读5： 黑豆黑米黑芝麻百合薏仁花生大米和红糖煮粥吃对身体有什么好处
- 黑豆 黑米 黑芝麻 百合花 薏仁 核桃(花生) 大米 红糖 这个是健脾补肾,补气补血的 肾虚的人就是要吃经常黑豆啊,一次不要太多 黑豆也是能和红糖一起吃的,同样,红糖也不能过量 百合是干的鲜的都可以的 有什么需要替换的,那就要看个人的体质,身体需要,养生要尊重个性....