- 观点1： 病情分析：
黑豆、黑米、黑芝麻薏仁百合花生米和大米一起煮粥会起到保健作用。
指导意见：
你的方子太棒了,共有补肾,健脾,祛湿的功效,可以同用熬粥，不会有冲突的。
- 扩展阅读1：
- 可以的，黑豆、黑米、黑芝麻、能补肾，百合清肺火，薏米祛湿，核桃、花生健脑，加上红糖补血养肾健脑，你的方子太棒了，不会起冲突。指导意见：不过黑豆要先泡一宿，百合也要泡一下，不好熟的先煮，好熟的后放，红枣既能补气又能补血，加一点吧！
- 扩展阅读2：
- 黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个）大米（2把）红糖 另外核桃也可以换成花生米。 以上是两个人的量。 我告诉我的朋友每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。 第二天早上加...
- 扩展阅读3：
- 1、一般都是早上吃的，所以前一天晚上就先用水把黑豆、黑米、黑糯米、大米、核桃、花生、薏米一起洗净，用水泡一个晚上。2、先煲开水，把泡了一晚上的材料放进滚烫的水中，然后把黑芝麻也洗一下一同放进去，大火煲10-15分钟后可以把红糖（红糖分量看个人口味）也放进去，再转中火继续煲20分钟，注意...
- 扩展阅读4：
- 可以，因为这些食物是谷物类等养生的食物，一起吃也没有副作用，具有养发生发，增强免疫力，强化骨骼，清凉解暑，润肺止咳，补血益气的功效，可以治疗贫血，少白头，少精，身体疲劳等症状，可以增强抗病能力 黑豆黑米黑芝麻入肾经，具有补肾填精的作用，薏苡仁具有健脾祛湿的作用，花生比较适合补充卵磷脂和油脂...
- 扩展阅读5：
- 不过我建议您，比如说，今天你可以用大米加花生，核桃，薏米煲粥，明天 你可以用黑豆，黑米，大米，煲着喝，后天你可以用大米，花生，黑米，搭配，这样每天 还可以换下新的口味，总之没必要说一下那么多东西就全放下去，您说是吧。黑芝麻你用锅慢火把它炒香，粥煲好后直接撒上就可以了。希望以上回复...