- 观点1： 玉米是大家都喜欢吃的食材类型之一，是杂粮中的一种，除了可以直接食用，还可以炒菜啊煲汤等等，补充丰富的维生素和矿物质哦，玉米汁大家喝过吗，来看看这道牛奶玉米汁的做法。
牛奶玉米汁
牛奶玉米汁所需材料
主要食材玉米粒200克、牛奶100毫
牛奶玉米汁
1、将玉米洗净。
2、将牛奶和洗净的玉米倒入豆浆机中，按“米浆”即可。
3、待玉米牛奶汁制作好后，倒入碗中加少许糖调味即可。
牛奶玉米汁的功效与作用
玉米和牛奶的搭配，既营养又美味。牛奶具有补虚损，益肺胃，生津润肠、促进骨骼发育的功效。蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素c丰富，玉米具有开胃益智、增强记忆力、润肠通便、保护神经传导和肠胃、维持骨骼和牙齿的强度和密度等功效。这样的一种饮品香甜可口，而且还具有清热排毒的作用，润肠通便的同时还可以帮助生长发育，对于开胃健脑益智是不错的选择呢，同时还可以增强骨骼发育，增强记忆力和免疫力。
牛奶玉米汁的具体的做法和它的作用相信大家也都有所了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以让你的皮肤变得更加的白皙透亮，健脾开胃促进骨骼发育能排毒，对身体健康是有好处的。
- 扩展阅读1： 牛奶玉米汁——健脾开胃促进骨骼发育
- 1、将玉米洗净。2、将牛奶和洗净的玉米倒入豆浆机中，按“米浆”即可。3、待玉米牛奶汁制作好后，倒入碗中加少许糖调味即可。牛奶玉米汁的功效与作用 玉米和牛奶的搭配，既营养又美味。牛奶具有补虚损，益肺胃，生津润肠、促进骨骼发育的功效。蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素c丰富，玉米具有开胃...
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- 打玉米汁可以放纯牛奶，可以做成 牛奶玉米汁这道美食。用料 主料：水果玉米2根、牛奶400毫升 辅料：水900克 牛奶玉米汁的做法具体操作步骤如下图所示 1.准备好食材，我选用的是水果玉米，颗粒饱满而且水分多多，甜味也够，不用加糖就可以喝，适合孩子们；2.将玉米去皮去须洗净；3.用刀将玉米粒分离出...
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- 4、玉米煮开后加入冰糖，待冰糖溶化就关火放凉；5、把煮好的玉米和煮玉米的水放入料理机中搅打成浆，再用过滤筛过滤到奶锅中。6、开小火把玉米汁煮开后加入牛奶，搅拌均匀再煮30秒钟，一锅健脾开胃的香奶玉米汁就做好啦！做这道香奶玉米汁，玉米很好找到，冰糖、纯牛奶在超市、便利店也可以买到...
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- 【奶香玉米汁】食材：水果玉米一根，牛奶一杯，杏仁任意。做法：1.我用的是煮好的玉米，剩下了，干硬了，没人爱吃了，所以来做玉米汁最合适。这次用的是水果玉米，因为它本身就带有甜味，所以我就不用糖了。如果大家用的是糯玉米或者没有味道的老玉米，嫩玉米，我们就需要一些糖...
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- 1. 将新鲜玉米剥去外皮和须，清洗干净。然后用刀将玉米粒切下，放入榨汁机中。2. 如果喜欢奶香味和更加顺滑的口感，可以加入适量的牛奶。将牛奶倒入榨汁机中，与玉米粒混合。3. 启动榨汁机，将玉米粒和牛奶搅拌均匀，榨出玉米汁。在榨汁的过程中，可以根据个人口味适量添加白糖，调整甜度。4. 将榨好...