- 观点1： 甜玉米“有水果玉米”之称，含有软磷脂、钙、镁、硒和纤维素等元素，对健脑、抗衰老、防止血管硬化、抗心血管病、预防肠道疾病都有较好的作用。寒冷的天气，喝上一杯热气腾腾的玉米汁，带着满身的能量出门与寒冷的天气做对抗，暖心更暖胃！接下来就和大家详细地说一说牛奶玉米汁的功效，希望对大家有所帮助。
牛奶中含有丰富的钙元素，青少年多喝牛奶可以促进骨骼发育，强身健体。玉米含有赖氨酸、微量元素硒，还含有丰富的b族维生素、烟酸等，有益神经传导和清理胃肠功能。将玉米和牛奶一起搅拌可增加牛奶的风味。那么牛奶玉米汁的功效与作用都有哪些？下面，就来给大家详细地说一说。
牛奶玉米汁的功效与作用 甜玉米有“水果玉米”之称，含有软磷脂、钙、镁、硒和纤维素等元素，对健脑、抗衰老、防止血管硬化、抗心血管病、预防肠道疾病都有较好的作用。特别值得一提的是，它所含有的硒是强效的抗癌元素。此外，玉米肽可有效解除酒精中毒症状，养胃解酒。
牛奶中含有丰富的钙元素，青少年多喝牛奶可以促进骨骼发育，强身健体。玉米含有赖氨酸、微量元素硒，还含有丰富的b族维生素、烟酸等，有益神经传导和胃肠功能。将玉米和牛奶一起搅拌可增加牛奶的风味。口感细滑香浓，超级好喝！香里带着微微的甜，不但好喝，玉米含有丰富的谷氨酸，这种氨基酸能促进我们的发育， 还可降三高。
牛奶玉米汁的做法 用料：
新鲜玉米 1根(约220g)、水 300g、冰糖少许、牛奶 50g
做法：
1、玉米剥下来~加入水和冰糖煮熟后倒入搅拌机。
2、倒入牛奶，最好是热牛奶。
3、高速1分半钟即可。过筛一下，这样的口感细滑香浓，超级好喝的奶香玉米汁。
看了以上内容相信您也对牛奶玉米汁的功效与作用有所了解了吧，如果当做早餐来喝的话，就无需过滤。表面再撒点麦片坚果什么的，平时当饮料也是很不的，营养好又易吸收，经常食用玉米也能增强身体免疫力。
- 扩展阅读1：
- 玉米汁的功效与作用 1、玉米保护心血管。中医认为，玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用，非常适合脾虚的人食用。而现代营养学也认为，玉米含有大量营养物质。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6―8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用。玉米中含有一种特殊的抗癌因子...
- 扩展阅读2：
- 1、喝玉米汁能够健胃和中，因为从中医食疗的角度上讲玉米汁性平、味甘，入胃经，对于脾胃虚弱导致食欲不振、不思饮食、饮食减少的人，如果适当的喝玉米汁，有很好的健胃和中的功效。2、喝玉米汁还能降浊利尿，对于水湿停滞、小便不利导致腹水、浮肿的人，如果适当的食用玉米汁，有很好的降浊利尿的作用。
- 扩展阅读3：
- 1、增强体力 玉米汁合大量碳水化合物，以及高于大米的蛋白质，烹制后易被人体吸收，有增强体力，强化肝脏的作用。2、保护血管，降脂 玉米汁含有丰富的不饱和脂肪酸和亚油酸，这些物质与玉米中维生素e协同作用，可有效预防血液中的脂肪沉积于血管壁。3、保护视力 玉米汁中含有丰富的玉米黄质素和维生素a原...
- 扩展阅读4：
- 增强人体的体质，并有强化肝脏的作用。玉米汁含有不饱和脂肪酸和亚油酸物质以及维生素e，能预防血液中的脂肪沉积在血管壁上，可以降血脂，保护人体的血管。经常饮用玉米汁能为人体提供玉米黄质素，维生素a原，可以抗氧化，保护视力。还能补充给人体多种矿物质，增强人体免疫力，预防便秘。
- 扩展阅读5：
- 问题一:玉米汁有哪些营养价值?经常喝有什么好处? 【玉米的营养价值】玉米富含维生素c等,有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等作用。 【长寿】玉米中还含有多种人体必需的氨基酸,能促进人的大脑细胞正常代谢,有利于排除脑组织中的氨。玉米的胚芽和花粉里含有大量维生素e,可增强人的体力和耐力,中老年人常吃玉米...