- 观点1： 海木耳好吃的做法如下：
准备材料：海木耳一把、罗汉笋2-3根、胡萝卜一小段、生抽适量、醋适量、麻油适量、鸡精适量、盐适量
制作步骤：
1、海木耳取适量发泡
2、锅中烧开水把海木耳烫一下
3、差不多了就捞起来过冷水
4、淋干水备用
5、胡萝卜和罗汉笋适量
6、切成丝
7、锅中烧开水把胡萝卜丝和笋丝焯一下
8、捞起来备用
9、取一只碗，把海木耳和胡萝卜丝笋丝放在一起
10、加入盐，鸡精，醋和生抽调味
11、成品图 - 观点2： 海木耳拌蜇头
主料：沙子口海木耳200克 蜇头100克
辅料：香菜段、蒜泥
调料：山西老陈醋、盐、糖、香油
做法：
1.将海木耳去根洗净备用。
2.蜇头改刀水焯过凉加入海木耳、香菜段、蒜泥调味即可。
特点：口感爽脆可口，营养搭配科学。
家常鸡丝海木耳汤
鸡肉营养丰富，和海木耳一起做汤，不仅味道鲜美，并且易于人体吸收！
用料：
鸡脯肉100克，鸡蛋1个，海带50克，紫菜、海木耳少许，酱油5克，精盐适量。
做法：
（1）鸡脯肉洗净放清水中煮熟，取出撕成细丝；海带切成细丝；
（2）将鸡脯丝再放入原汤内加海带丝、紫菜、海木耳、酱油、精盐等煮成鸡丝海带汤，停火后淋入少许香油即可食用。 - 观点3： 材料
海木耳，五花肉，葱，姜，大料，干红辣椒，色拉油，酱油，盐
做法
1.海木耳用清水泡上，泡软之后用手多抓抓，再用清水冲洗干净。
2.五花肉洗净切丁；海木耳泡发洗净，揪成合适的大小；姜切片；大葱切段；红尖椒切段。
3.炒锅倒少许油，油热下肉丁煸炒。
4.肉炒出油，表面微黄（可根据自己的喜好，怕油腻的可以多炒一会儿，然后把多余的油盛出一些）时加入葱、姜、干辣椒、大料稍炒片刻。
5.倒入酱油，翻炒至肉块均匀裹色。
6.加清水没过肉，加盐，海木耳。
7.大火烧开后转小火炖至肉熟，大火收汁即可。 - 观点4：
- 扩展阅读1： 海木耳怎么做比较好吃呢?谢谢!
- 1、凉拌：用凉水泡一分钟即可复原，把水挤干，加花椒油、香油、酱油(生抽)、盐、鸡精、蒜泥、胡萝卜丝、香菜，即成美味凉菜。也可根据自己喜欢的口味随意凉拌。佐料没那么多怎么办，很简单只用木耳，蒜泥2样，将海木耳用温水泡开洗净，加入蒜泥、盐、味精、香油和芝麻拌匀，即可上桌 蒜泥海木耳 主料...
- 扩展阅读2：
- （1）海木耳泡发后洗净，切成适口大小。（2）锅中加水烧开，加入海木耳煮5分钟左右。（3）打入鸡蛋，用筷子轻轻搅拌成蛋花。（4）加入盐、鸡精调味，撒上葱花和胡椒粉即可。海木耳拌豆腐 材料：海木耳适量，嫩豆腐一块，蒜末适量，生抽、香醋、香油、盐各适量。做法：（1）海木耳泡发后洗净，切成...
- 扩展阅读3：
- 一、凉拌海木耳 这是最简单也是最常见的吃法。首先，将海木耳用清水泡发，去除杂质，洗净后沥干水分。接着，准备一些蒜末、辣椒末、香菜末，加入适量的酱油、醋、香油、糖和盐调成调味汁。将泡发好的海木耳放入调味汁中拌匀，让海木耳充分吸收调味汁的味道。最后，撒上一些芝麻和香菜即可食用。二、...
- 扩展阅读4：
- 一、凉拌海木耳 这是最简单的做法之一，保留了海木耳的原味和营养。将海木耳提前用清水泡发，大约需要30分钟左右，泡发后清洗干净，去除杂质。准备一些蒜末、辣椒末、香菜末，加入适量的酱油、醋、香油、糖和盐调成调味汁。将泡好的海木耳放入开水中焯烫1-2分钟，捞出后迅速放入冷水中浸泡，以保持脆...
- 扩展阅读5： 海木耳的做法大全,海木耳怎么做好吃
- 制作步骤：1、海木耳取适量发泡 2、锅中烧开水把海木耳烫一下 3、差不多了就捞起来过冷水 4、淋干水备用 5、胡萝卜和罗汉笋适量 6、切成丝 7、锅中烧开水把胡萝卜丝和笋丝焯一下 8、捞起来备用 9、取一只碗，把海木耳和胡萝卜丝笋丝放在一起 10、加入盐，鸡精，醋和生抽调味 11、成品图 ...