- 观点1： 成份 柠檬 杭白菊 枸杞 枸杞 "养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿" 。现代医学证实，枸杞可以改善体质，利于睡眠.性 味甘平，无毒，药性能入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用；具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可防止动脉硬化，对肝、肾不 足引起的视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。 杭白菊 性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼 睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有 帮助。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。 柠檬 柠檬含有丰富的维生素c，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的 作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性的功效；此外，柠檬还有稳 定情绪，明目，提神的功效，是一味拥有很好的明目美容减肥效果功效的中药。 效果 许多人都知道，长期使用眼睛会影响健康。眼睛处于紧张状态 ，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶 体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、 白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。菊花茶中加入枸杞和柠檬，三种都是护眼的药材，而且由于柠檬的存在又提升了口感！尤其是学生常在澈夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的 不舒服，缓解以上的症状 ，做法 将茶加水1500cc，大火煮沸放凉即可；或者用开水泡10分钟左右
- 观点2： 如果是泡茶喝的话 用量随便搭配 凭自己的感觉和喜好都可以 没有特别要求 加冰糖是可以的口感会好一点 有明目提神的功效
- 观点3： 白水里面加一片柠檬，一颗冰糖，两朵白菊，和四粒枸杞籽
- 观点4： ①苏打水:食用的都是弱减性,有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸,但长期用伤胃,所以不要长期用,当普通饮料就可以!②简单做法,沸水直接冲可以,要焖 10 分左右,再用,具有很好的清肝明目的作用,调理身体作用,解热,止咳化痰等疗效.要煮 的话也要煮 10 分左右,一样
- 扩展阅读1： 菊花枸杞干柠檬能一起泡茶吗?
- 可以。主料：玫瑰花3g、雪菊花3g、柠檬5g 辅料：冰糖10g、枸杞3g 步骤一：准备好原材料：玫瑰花，雪菊，柠檬。步骤二：把所有的食材放在茶壶里面。步骤三：把开水倒下去，用筷子搅拌一下。步骤四：倒入开水后，加盖焖10分钟。步骤五：加入点枸杞，冰糖即可饮用。
- 扩展阅读2：
- 可以一起泡水喝。可以做成柠檬菊花茶享用，具体的做法如下：需要提前准备好的材料包括：柠檬一个、菊花6朵、冰糖适量。1、柠檬用清水洗净。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0dd7912397dda144a62e0ab6bcb7d0a20cf4868a"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos...
- 扩展阅读3：
- 取用柠檬400克，冰糖400克，陈醋一瓶，陶瓷罐一个。把柠檬洗净后置于在阴凉处，等待其晾干后切成小丁。把柠檬片和陈醋一起放入陶瓷罐当中，加入冰糖，在浸泡的过程中一直搅拌，让冰糖充分融化。之后将罐子密封放回阴凉处，放置约30天，之后再将柠檬全部拿出，再等待20天，到冰糖全部融化之后，即可取出泡...
- 扩展阅读4：
- 体热的人别加在枸杞菊花茶中加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。2、喝枸杞菊花茶注意1、随泡随饮，不要隔夜菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有...
- 扩展阅读5： 菊花可以和柠檬一起泡水喝吗
- 可以的，菊花清的是肝火, 柠檬生津祛暑,是去肺火, 还可以和胃, 所以两者没有关系, 各自是各自的效果。可以防电脑辐射,柠檬干也不酸,记得要买柠檬原色的柠檬干,变成黑色的柠檬干是不新鲜的,泡水后没有柠檬的清新味而且还苦.不会有冲突的。