- 观点1: 奶制品是促进孩子成长的重要营养来源,可以帮助孩子长身高,给孩子提高各种营养物质。奶粉和鲜奶都是重要的奶制品,对于四岁的孩子来说,喝哪种奶制品更好呢?
对于4岁的孩子而言,究竟是喝奶粉好还是喝鲜奶更好?四岁的孩子可以喝奶粉,也可以喝鲜奶,因为四岁孩子喝奶的目的是补钙,而奶粉和鲜奶中的钙元素含量相似,而且孩子满三岁以后的肠胃功能已经发育得比较健全,可以全面吸收鲜奶中的营养物质,所以,四岁孩子喝奶粉或鲜奶的补钙效果差不多。
如果四岁孩子喝奶粉,最好喝相应年龄段的配方奶粉,而不要喝成人奶粉。因为配方奶粉中各营养物质的比例比较恰当,能满足这个年龄段孩子的生长所需,促进孩子更好地生长发育。与鲜奶相比,配方奶粉中的维生素、微量元素的含量更高,能为孩子提供更为全面的营养物质。当然,配方奶粉的价格也比较高,如果父母觉得家庭的经济条件能承受得起这笔开销,则可以考虑给孩子喝配方奶粉。
如果四岁孩子喝鲜奶,父母要注意给孩子提供营养均衡的日常饮食,最好能做到荤素搭配。因为肉食中的蛋白质含量高,而蔬菜、水果中的维生素含量较高,荤素搭配正好可以满足宝宝的生长所需。如果孩子有严重的偏食问题,则最好考虑给孩子喝配方奶粉,否则,孩子会因为营养物质摄入不足而导致生长发育受阻。
无论是喝配方奶粉,还是喝牛奶,父母都要给孩子每天喝两顿奶,也就是要保证500ml的奶量。如果孩子喝鲜奶,父母要让孩子吃过东西以后喝奶,而不能空腹喝奶,否则会影响食物中营养物质的吸收。而且,父母要提醒孩子喝过奶以后必须喝水漱口,这样做才能避免牙齿受损。
结语四岁孩子既可以喝奶粉,也可以喝鲜奶,父母最好根据孩子的饮食习惯和家庭经济条件进行选择,这样做才能促进孩子健康成长。 - 观点2: 选择牛奶比配方奶粉好
喝奶主要是为了摄入钙和蛋白质。配方奶也只是能给宝宝提供需要的一部分营养,让宝宝获取足够的营养,最重要的是保证宝宝饮食多样化,每日三餐规律均衡,每天都尽可能有肉蛋奶,蔬菜水果,米面谷物类等营养品的摄入。 - 观点3: 四岁孩子喝鲜奶比较好,奶粉也可以配着喝,这个年龄段营养需要多方面,要均衡,肉类、蛋类、蔬菜水果,都要吃
- 观点4: 都是可以的,鲜奶内的营养较奶粉不易充分吸收,而四岁的孩子肠胃功能已经有基本的发育了,可以将鲜奶内的营养吸收。配方奶粉是根据不同两年段的人群所需营养的比例不一样而特制的,其营养具有针对性;而鲜奶则是营养全面,但是营养较奶粉不易吸收,不适合三岁以下的孩子。建议鲜奶喝奶粉都喝,但不要一起喝,首先避免单一种牛奶口感单调使得孩子逐渐厌恶牛奶,其次能保证营养的全面性。
- 扩展阅读1:
- 4周岁的孩子既可以喝奶粉也可以喝鲜奶,选择哪种饮品取决于孩子的具体情况、个人喜好以及日常饮食习惯:鲜奶优点:鲜奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖、矿物质(特别是钙质),是孩子获取优质蛋白质和钙的好来源。四岁孩子的肠胃功能已相对发育成熟,通常能够较好地消化吸收鲜奶中的营养物质。奶粉优点:配方...
- 扩展阅读2:
- 科学上是不建议2岁以下宝宝喝鲜奶的。因为与母乳和配方奶相比,新鲜的牛奶中酪蛋白含量高,容易在婴幼儿胃内形成较大的坚硬凝块,不易消化吸收。更重要的是,牛奶中“灰分”(一种盐类)含量远远高于人乳,前者达到了0.7%,后者则只有0.2%,如果婴儿直接饮用牛奶,会因为盐类含量过高导致肾脏负担大,对...
- 扩展阅读3: 宝宝四岁后喝鲜牛奶好,还是喝配方奶粉好?
- 宝宝到四岁以后可以喝鲜牛奶,也可以喝配方奶粉,因为宝宝喝鲜牛奶和配方奶粉的目的是补钙和蛋白质,而牛奶和奶粉中都含有这些营养物质,而且此时宝宝的肠胃功能发育得比较好了,不存在无法吸收牛奶中的营养物质的问题,所以,宝宝喝牛奶或配方奶粉可以达到相同的目的。另外,配方奶粉与鲜牛奶的主要区别就是...
- 扩展阅读4:
- 希望对您有帮助,有更好的建议可以留言交流。 @牧妈 育儿 4岁半如果可以喝鲜奶就喝鲜奶或者超市买的巴氏杀菌盒装纯牛奶。一日三餐一定要吃好,注意营养搭配。 孩子爱喝牛奶是非常好的习惯,一定要坚持喝,对长身高特别好。荷兰人身高世界领先和他们人均消费乳制品的量有直接关系,日本也是一瓶牛奶强壮了一个民族,他...
- 扩展阅读5: 4岁的小孩喝鲜牛奶好还是喝奶粉好呢,喝鲜牛奶的话,喝多少为宜?
- 更重要的是,牛奶中“灰分”(一种盐类)含量远远高于人乳,前者达到了0.7%,后者则只有0.2%,如果婴儿直接饮用牛奶,会因为盐类含量过高导致肾脏负担大,对婴儿生长发育不利。您的宝宝4岁,可以饮用鲜奶。奶粉是用鲜牛乳蒸发掉水分,喷雾制成干粉,一般是8斤鲜牛奶浓缩成1斤干奶粉,若按比例冲调,即1...