- 观点1： 主料
原味酸奶
100克
芒果
1个
龟苓膏
1盒
辅料
蜂蜜
适量
樱桃
适量
火龙果
半个
香瓜
半个
步骤
1.准备好原料， 原味酸奶、蜂蜜、香瓜、樱桃、火龙果、龟苓膏、芒果
2.樱桃清洗干净（用淡盐水泡十分钟，再清洗干净，能有效请去除污渍和农药）
3.香瓜、火龙果、芒果分别切丁
4.龟苓膏也倒扣在盘中切丁
5.所有的食材放入容器中
6.加入酸奶
7.再加入蜂蜜即可 - 观点2： 水果酸奶沙拉的教程来啦，学会了这款酸奶沙拉，在家做给自己吃，营养美味！
- 观点3： 自制沙拉酱
配料 色拉油500克、蛋黄1个、盐少许、香料少许。
制作用一个不锈钢盒，将水分擦干，将蛋黄放入，用打蛋器抽打起泡，加入色拉油继续抽打搅拌使油和蛋黄完全融和成粘稠状，加入盐、白糖即可。
沙拉酱介绍
丘比沙拉酱保持了蛋黄的浓郁香醇，并且可与其他调味酱一起使用，制作出各种口味的沙拉。
丘比沙拉酱（香甜味）使用新鲜鸡蛋，口感清香细腻，最适合制作各种蔬菜、水果沙拉。
丘比沙拉酱（全蛋型）口感清淡，适合制作各种沙拉、三明治、汉堡包。
丘比千岛酱使用新鲜鸡蛋并加入酸黄瓜，酸甜可口。适合制作各种蔬菜、火腿及海鲜沙拉。
做水果沙拉的窍门
1、做水果沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重。
2、调制沙拉酱要用上等的色拉油和新鲜的鸡蛋黄。大致的比例约在1∶1左右，既500克色拉油放入1个或不足1个的蛋黄。当打蛋器随着色拉油徐徐倒入器皿，或顺时针或逆时针不断搅动的时候，可闻着悠悠飘起的香气。
3、在沙拉酱内调入酸奶，可打稀固态的蛋黄沙拉酱，用于拌水果沙拉，味道更好。
4、水果的种类数量可随个人口味随意增减，同时水果沙拉原料要选新鲜水果，水果切后装盘，摆放时间不宜过长，否则会影响其美观，也会使水果的营养降低。
5、最简便的方法还是到商场买1瓶沙拉酱回来，这可以省去很多时间，直接拌入水果就可以了。如果嫌沙拉酱偏酸，可以加入一些炼乳，比例约为3∶1,即3份的沙拉酱，1份的炼乳。在烛光下，白色的沙拉酱，五颜六色的水果，既好吃，又好看。
- 扩展阅读1：
- 水果沙拉做法如下：食材：黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。步骤一：沙拉食材清洗干净，切好备用；步骤二：这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；步骤三：先撒去盐搅拌一下，然后加入炼乳，香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。这样一个水果沙拉就做好啦！
- 扩展阅读2：
- 1、酸奶 水果三味沙拉 原料：酸奶 西瓜 哈密瓜和 火龙果 准备一瓶酸奶，将西瓜、哈密瓜和火龙果切丁或者小块，根据个人的食量准备份量。然后将切好的水果装在准备好的大碗里，倒入酸奶进行调和均匀，口感非常好。喜欢吃冰水果沙拉的朋友，可以放进冰箱冷藏半小时左右再吃。2、杂果酸奶沙拉 原料：酸奶 苹...
- 扩展阅读3：
- 制作 1、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块（大小随意）与红樱桃一起放入玻璃器皿中；2、取冰激凌（多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块），搅拌均匀即可食用。特点 色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。水果沙拉（f）材料 苹果丁20克、草莓10克、菠萝丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10...
- 扩展阅读4：
- 准备材料：酸奶450g、苹果1个、猕猴桃1个、菠萝0.5个、黄桃小柿子10个、生菜1块、什锦菜250g 制作步骤：1、生菜洗净，手撕一片即可，摆在盘子一边 2、什锦菜。用沸水烫五分钟，立即捞出放在冷水中浸泡 3、苹果去皮，去核，切块 4、黄桃小柿子，洗净，去叶，从中间切开一分而二即可。 柿子可随意...
- 扩展阅读5：
- 酸奶水果沙拉 1 准备好酸奶、枸杞子、苹果和帝皇柑。请点击输入图片描述 2 帝皇柑、苹果去切小块备用。请点击输入图片描述 3 火龙果去皮，切小块备用。请点击输入图片描述 4 枸杞子用温水洗净、泡发。请点击输入图片描述 5 酸奶倒入碗中。请点击输入图片描述 6 加入枸杞子。请点击输入图片描述 7 ...