- 观点1： 纯牛奶好，不加糖的更营养
- 观点2： 你好，首先，两种牛奶营养价值是不一样的，纯牛奶蛋白质含量高，早餐奶相对低，但是添加了碳水化合物，后者可以当作早餐，前者则需要配合您说的面包等碳水化合物。另外前者是纯天然，后者要添加包括香精、锌、铁以及香味剂等。好坏很难界定。
至于会不会发胖，要看你进食量的多少。任何东西，只要过多食用，都会因为消耗不掉而储藏在皮下脂肪和肝脏中。您说的吃面包喝牛奶以及饮用早餐奶，在不过量饮用的情况下是不会导致发胖的。每天可以喝两袋牛奶时可以的。以上回答希望对你有所帮助。 - 观点3： 都会胖！面包高糖，牛奶高脂肪。要减肥牛奶最好是喝脱脂奶，面包就算了吧。推荐馒头，豆浆（自己打，不加糖）鸡蛋，小米饭。或自己调制的八宝粥（超市买的就别吃）
- 观点4： 就看你自己喜欢什么牛奶了！会不会胖就看个人体质了，有些人贼吃不胖，也有些人喝凉水都发胖呢！
- 观点5： 肯定是纯牛奶啦！不会长胖的，白天还要运动呢！（楼主难道吃了睡(ಥ_ಥ)）
- 观点6： 纯牛奶好 早餐奶含糖多 容易胖
- 观点7： 伊利早餐奶
- 扩展阅读1： 伊利早餐奶和纯牛奶哪个更好一些,伊利早餐奶是纯牛奶吗
- 伊利早餐奶和纯牛奶都有自己的不同的优势，只不过针对早上人体需要的营养来说，早餐奶相对来说更好一点，如果不喜欢喝纯牛奶也可以选择早餐奶。
- 扩展阅读2：
- 两者比较，早餐奶更加有营养。虽然早餐牛奶和纯牛奶都有营养成分，但是成分和营养成分不同，纯牛奶只是鲜奶而已，而早餐牛奶中含有的营养成分包括牛奶、水、麦精、花生、鸡蛋粉、燕麦、铁质稳定剂、锌强化剂等；纯牛奶中的蛋白质含量一般在2931之间。与此相比，早餐牛奶营养均衡，而且更适合早餐饮用。
- 扩展阅读3：
- 1. 早餐奶相比纯牛奶含有更全面的营养成分。它不仅包含鲜奶，还添加了麦精、花生、鸡蛋粉、燕麦等食材，以及铁质稳定剂和锌强化剂。2. 纯牛奶通常指的是未经任何添加剂处理的鲜奶，其蛋白质含量一般在2.9%至3.1%之间。3. 早餐牛奶的营养成分更为均衡，更适合作为早餐的饮品选择。
- 扩展阅读4：
- 早餐奶。1、营养：伊利早餐奶营养全面，更适合补充人体一天需要的营养能量，营养比纯牛奶好。2、口味：伊利早餐奶有燕麦味、巧克力味等多种口味选择，比纯牛奶好喝。
- 扩展阅读5： 早餐奶和纯牛奶哪个好?
- 但如果时间很紧，没有办法吃早餐呢？那时候，仅仅喝一盒牛奶，的确比不喝要好得多，但是营养均衡方面还不够全面。如果改成喝早餐奶，相比而言，糖类、脂肪、蛋白质等营养成分更符合一餐的要求。牛奶不宜冷冻蒸煮后食用 人们在夏季喜欢吃冷冻食品，一些人专门将牛奶冷冻后再吃，而一些喜欢吃热食物的人...