- 观点1： 1、早上
荷包蛋：中火，在炒锅里加1汤匙油，等油冒烟，把鸡蛋打进去，过10秒后翻面，再过15秒出锅。喜欢盐就用手捏一点盐撒在上面，喜欢甜就撒糖。
买面包片，用面包片夹住荷包蛋，再配一杯牛奶，就是可口又有影响的早餐。
2、午餐
2菜1汤
虎皮青椒：把炒锅烧热，不加油，把辣椒一个一个在锅里用烤到2面微胡，然后加入醋、酱油，烧一下，入味就好。1个人的话，用4个辣椒就够了。
炖蛋：2个蛋，3倍的水，一起打开，加盐和鸡精，若想要饭店里的那种滑嫩感，就在碗上蒙上保鲜膜。
汤：番茄蛋汤：1个鸡蛋，1个番茄：锅里加少量油，待油热，放入切成片/块状的番茄炒，炒出茄酱汁，即加入水，用汤碗量，2/3碗水，然后等水沸了，把事先打散的鸡蛋倒入锅内，最好用筷子在碗沿上挡着，这样出来的鸡蛋花会较均匀。等再次开锅，就可以关火。然后在锅里加盐、鸡精和香油少量。最后撒点葱花。
3、晚餐
2菜1粥
酸辣土豆丝：小土豆2个，大土豆2个：土豆切丝，倒油烧旺火，加红辣椒，炒香了，加土豆丝，醋要比盐早放，土豆丝会比较脆。土豆淀粉较多，所以要放适量水。
黄瓜：2根：去皮后切成5cm长的段，生吃，很清淡爽口。
粥：小米粥：抓3把小米，洗净后，入锅，倒入3碗（喝粥的碗）水，然后大火煮开，后换小火，煮30分钟。即可。 - 观点2： 我的建议是，一汤一菜一浑每顿午晚餐，比如猪肚煲鸡汤，鸡只要半只就够了，用旺火烧沸后再慢火煲一小时，把猪肚跟鸡起锅，用刀切一小块一小块这就是一浑。可以分两顿。再炒个青菜，午晚餐不就解决。早餐自己想吃买咱吧
- 观点3： 我晕，中国的经济平常人一天赚50快都那么困难，
- 观点4： 第一位回答的人看起来只用掉了二十块钱哦。而且吃虎皮青椒？那里人啊？我是江苏的，青椒基本上制作配菜，不做主料的，最大的用场也就是青椒酿肉糜。浙江吃青椒作主菜吗？
一家人是多少人啊？六个也是一家，像我们家两口子也是一家。 - 观点5： 早餐：
牛奶 面包 荷包蛋
午餐：
麻婆豆腐豆腐（也可以做不辣的豆腐） 苦瓜炒瘦肉丝 菠菜猪肝汤
晚餐：（视乎剩多少钱）
酸笋蒸鱼（鱼腩就可以了） 回锅肉 炒青菜
这个菜单适合2~3人
有可能会超预算，但关键就是买材料的时候看价钱稍微改变一下就可以了 - 观点6： 虽然钱不多，但也是可以做很多东西出来的。可以充分利用荤素搭配啊。
早餐：（注重简单与营养）5-8元
粥 包子（面包 奶） 荷包蛋（水煮蛋也行）。
中餐：（两菜一汤）15-25元
肉 小菜；肉 小菜；肉 小菜汤（蛋 小菜汤）。经常注意更换牛肉、鸡肉之类。猪肉必须有。
晚餐：（两菜一汤）15-20元
同中餐一至。稍少买肉类。
睡前大家都喝点牛奶。。吃点坚果类零食 （3-5元） - 观点7： 去死吧 ok?
一天50元？
擦
都快不吃不上饭了 - 观点8： 吃方便面吧，就算你一家十口也够了
- 扩展阅读1： 50元钱一家人一日三餐的菜谱
- 1、早上 荷包蛋：中火，在炒锅里加1汤匙油，等油冒烟，把鸡蛋打进去，过10秒后翻面，再过15秒出锅。喜欢盐就用手捏一点盐撒在上面，喜欢甜就撒糖。买面包片，用面包片夹住荷包蛋，再配一杯牛奶，就是可口又有影响的早餐。2、午餐 2菜1汤 虎皮青椒：把炒锅烧热，不加油，把辣椒一个一个在锅...
- 扩展阅读2：
- 疙瘩汤 疙瘩汤有很多做法，但万变不离其宗，一天三餐中，只要你喜欢，都可以用疙瘩汤代替米饭。汤里含有面粉、青菜、西红柿等材料，还能加入自己喜欢的食材，别小看这疙瘩汤，营养还挺全面的。做好了就直接吃，不用怕出锅就凉了呢。
- 扩展阅读3：
- 当然,若是家里很有钱,银行卡上的资金源源不断地补充进来,那就可以住进学校提供的学生宿舍里,一人一间,当然费用也不是一般家庭所能承受得了的;即使住在别人家里,也可以天天去饭店享用美餐,还可以天天叫中餐,国外叫餐是要付小费的,不便宜。 出国后首先遇到的困难就是一日三餐,这是让许多中国学生始料不及的,故...
- 扩展阅读4：
- there are three people in my house:my father my mother and i.we all have different eating habits.my mom always has some bread and a glass of milk for breakfast.but my father and i like eating noodles in the morning.at lunch time,my father eats meat,rice,vegetables and so ...
- 扩展阅读5：
- 原来，这就是幸福的感觉，父母健健康康，平平安安。 忽而看到父母花白的头发，才明白他们在慢慢老去。原来，陪伴才是最大的幸福。一日三餐，一年四季。我爱的爸爸妈妈，你们放心。虽然我是女儿，但我会努力，成为你们的靠山。就算远嫁，我也会...