- 观点1： 我觉得是茶，月饼本来就很油腻了，喝点茶，会舒服很多的。
- 观点2： 吃月饼时应减少主食的摄入量。同时，可以搭配魔芋、绿叶菜、无糖酸奶、茶水等食品解油腻、加速肠蠕动。另外，最好将月饼切成小块与家人分享食用，减轻身体负担。
这几年，市场上比较流行无糖月饼，实际上并不是真的“无糖”。无糖月饼虽然不添加白砂糖，但是月饼馅料中已经含有糖分，月饼皮中的面粉、糯米粉等淀粉也会转化为葡萄糖，血糖高的人群食用后也会加快升糖。
另外，专家建议尽量避免食用水果月饼。目前，市场上的水果月饼中很少加入真正的水果，而是使用水果香精等添加剂，不利于身体健康。此外，要购买大品牌、正规厂家生产的月饼，不在网络上购买三无产品。
身体健康者，可适当享用月饼的美味。但也要注意适度，每次吃最好不超过半个，并且要细嚼慢咽，防止消化不良。吃月饼时，要同时喝热水，最好是泡一杯绿茶，一旦脸色发青、发紫，说明血液供应出现问题。
吃月饼后出现打呃者，在下顿饭的间隔要延长，并多喝绿茶。第二天早起后，千万不能吃干食，如大饼、油条、糯米等，否则胃肠功能更难恢复。 - 观点3： 甜蜜的月饼：枣泥、豆沙、莲蓉、凤梨酥
吃月饼搭配：薄荷茶、七叶胆、绿茶
超甜的月饼需要助消化的茶品。清淡的绿茶和薄荷能增进葡萄糖的代谢，不让过多的糖分停留在体内。七叶胆又有“南方人参”的昵称，能消除胀气，淡淡的味道也适合甜甜的月饼，如同薄荷的清凉能一扫口中的甜腻。
吃月饼小提醒：
泡绿茶的水温要在70度以下，否则容易破坏它丰富的维生素c与儿茶素。泡七叶胆时，以500cc的水加3~5克的茶叶最好，因为七叶胆的叶子较大，如果太多会出现苦涩。
这三种茶都属寒性，适合燥热、甜腻的月饼，但手脚容易冰冷或肠胃较弱的人不宜多喝，或吃月饼后再浅饮。
油腻的月饼：蛋黄酥、香菇卤肉、五仁
吃月饼搭配：普洱茶、菊普茶、山楂茶
油腻的月饼适合重口味的茶水，去除口感上的油腻。普洱茶是上乘的选择，因为它属性甘冷，去脂效果好。
经过高温烘焙的蛋黄酥容易上火，加了菊花的菊普还能降火气。山渣茶则能促进胃酸分泌，帮助肠胃消化。
吃月饼小提醒：
泡发酵过的普洱与菊普茶，水温要在100度，且前一、两泡要倒掉，才能去除杂质，也能更入味。而山渣茶适合饭后再喝，睡前也少喝，因为它容易引起胃酸逆流，带来不适。
咸甜的月饼：绿豆沙、冰沙馅饼、椒盐
吃月饼搭配：乌龙茶
和超甜、超油的月饼比起来，咸甜的口味已显得清爽淡雅，喝乌龙茶是不错的考虑。因为乌龙茶是半发酵茶，不如绿茶来得生涩，带有温润的美感，能衬出咸甜口味的思古幽情。
对于不同口味，不同材料做成的月饼，喝茶是有讲究的，不然胡乱喝茶，会造成身体的不适，这一点我们需要好好注意，保护好自己的身体，保护好自己的胃！ - 观点4： 可以根据你的心情和陪伴你的是什么人，可以选择喝桂花酒也可以和桂花茶。
- 观点5： 都不好.
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- 2、月饼和清茶。茶与月饼在中秋的搭配可以说是“完美混搭”。在吃月饼时，再泡上一杯浓浓的香茶，既能帮助消化，又有一定的减肥功效，可谓是“完美组合”。3、月饼和红酒。这几年很流行的时尚搭配，从养生学的角度来说，红酒中蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，可去除月饼的油腻，两者可谓相益得彰。
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- 1、月饼＋清茶 茶与月饼在中秋的搭配可以说是“完美混搭”。在吃月饼时，再泡上一杯浓浓的香茶，既能帮助消化，又有一定的减肥功效，可谓是“完美组合”。绿茶和薄荷能促进人体葡萄糖代谢，乌龙茶含有丰富的茶多酚，还能吸附油脂排出体外，避免摄取过多的热量。况且，中秋之夜，举家团圆吃月饼，配杯清...
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- 3、月饼配果醋：苹果醋近些年是很受大众的喜爱，因为醋酸可以调解血液的酸碱平衡，起到软化血管、降低血压、消食除积、预防动脉硬化等功效，而月饼甜腻且不易消化，搭配苹果醋可以很好的中和，是一个不错的选择。4、月饼配茶：我们都知道茶能吸附油脂避免摄取过多的热量，所以阖家团圆的时候吃月饼配一杯...
- 扩展阅读4：
- 中秋之夜，吃月饼，品红酒，赏明月，中西合璧，倒是别有一番滋味在心头。月饼配清茶许多人都认为茶才是月饼的“黄金搭档”，一口月饼一口茶，有助于消化，又增添雅兴。茶可促进消化道分解月饼里的油，减少“积食”。绿茶和薄荷能促进人体葡萄糖代谢，乌龙茶含有丰富的茶多酚，还能吸附油脂排出体外，避免...
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- 玫瑰月饼等。对于这些口味较为新奇的月饼，与之配食的茶饮非红茶莫属。在红茶的醇香作用下，能够让月饼的滋味更舒展。4、低糖月饼最好搭配罗汉果茶：此外，月饼家族中，还有一类特别的品种，它就是低糖月饼，这是为特殊消费群体而推出月饼。低糖月饼是糖尿病患者度过健康、快乐中秋节的最好美食。