- 观点1： 指导意见：
你好，可以喝，大豆是孕妇的最佳营养食品。产后所需营养并不比怀孕期间少，尤其要多吃含蛋白质、钙、铁比较丰富的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶、动物肝和肾，以及豆类和豆制品，也可用猪骨头、猪蹄煮汤喝，因为其中含钙较多。建议查后一定要适当吃些粗粮，以满足身体各方面的需要。水果、蔬菜、对产妇也是十分有益的，其中所含维生素不但本身必需，而且还可以促进乳汁的正常分泌。
- 扩展阅读1： 请问坐月子能喝豆浆吗
- 指导意见: 你好,可以喝,大豆是孕妇的最佳营养食品。产后所需营养并不比怀孕期间少,尤其要多吃含蛋白质、钙、铁比较丰富的食物,如牛肉、鸡蛋、牛奶、动物肝和肾,以及豆类和豆制品,也可用猪骨头、猪蹄煮汤喝,因为其中含钙较多。建议查后一定要适当吃些粗粮,以满足身体各方面的需要。水果、蔬菜、对产妇...
- 扩展阅读2： 坐月子期间,可以喝豆浆吗?自己家用豆浆机磨的!
- 豆浆营养丰富蛋白质含量很高且容易吸收。身体健康的奶妈坐月子可以适量喝一些，注意不要空腹喝，先少喝试一试因为豆浆中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状。任何食物都有利弊自己把握很重要。
- 扩展阅读3：
- 月子饮食最忌辛辣寒凉，豆浆略带寒性。因此坐月子能喝豆浆，但是要少喝，催奶的食物很多的，鲫鱼汤最好了，鲫鱼也是淡水鱼中dha含量最高的鱼类之一，还能保证奶水质量。另外如果是剖腹产本身就会导致产妇胀气，再喝豆浆会加重胀气，而且豆浆如果加砂糖会造成缺乳。所以，剖腹产妇排气前不宜喝豆浆。
- 扩展阅读4：
- 豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。
- 扩展阅读5：
- 豆浆营养丰富，月子期间可以是党和一些鲜豆浆。但又因为喝豆浆容易腹胀，所以一定要煮开并且不要多喝。