- 观点1: 是的,晚上喝啤酒就是这样
- 观点2: 喝啤酒是不是长肚子
喝啤酒确实是引起肥胖,尤其是腹部型肥胖的原因之一。实际上啤酒中的营养成分并不是很高,它不含维生素,只有很少一点儿蛋白质。与白酒不同的是,我们常说的啤酒多少度指的是含糖度,而不是酒精含量。啤酒中酒精含量一般仅为4~5%,比白酒中的酒精含量要低得多。所以说,啤酒中含热量并不是很高。那么为什么我们常看到嗜好啤酒的人长出啤酒肚呢?实际主要是因为"干喝"啤酒者毕竟不大常见,多数人喝啤酒的同时,有较多的热量摄入。 - 观点3: 啤酒肚的原因
随着年龄增长,男性深睡眠阶段减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显。
此外,很多中年人长时间坐着办公,缺乏运动,容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时,不少人会饮食过量,导致消化不良,这也易造成体重超标。
- 扩展阅读1:
- 实际上,啤酒肚的说法,最初是因为喜喝啤酒的德国人爱长啤酒肚得来的,啤酒肚的形成与啤酒关联不大。一瓶600ml容量的啤酒约有 160千卡热量,浸出物成分转化为90千卡热量,这些热量可供正常人每天约 1/5的热量。啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪,所以喝啤酒本身不会使人发胖。德国联邦营养医学会最新...
- 扩展阅读2:
- 这种长时间的喝啤酒肯定会让自己的肚子变大的。有的时候酒量也是练出来的,所以等他们到中年的时候基本上都会形成啤酒肚。因为年轻的时候喝太多啤酒了,之前身体年轻可能代谢的会快一些,但是随着年龄的增大而且又不经常运动,慢慢的就没有办法代谢出去,还会造成血压高等一些现象。我觉得啤酒这种东西真的不...
- 扩展阅读3:
- 啤酒肚实际上与“喝啤酒”之间并无直接关联,但长期喝酒(包括啤酒在内的各种酒或酒精饮料)却有助于啤酒肚的形成。其一,酒的主要成分是乙醇和水。当人们喝酒时,乙醇将迅速经由肠胃吸收,进入血液、通达全身,渗透速度非常快。通常,喝酒开始后的30至45分钟,血液中的乙醇浓度就可以达到最大值。长期饮...
- 扩展阅读4:
- 个人认为喝啤酒真的没有什么好处。首先,喝啤酒会长肚子,长期喝啤酒就会有啤酒肚。而且喝多了对胃也不好。夏天人们都喜欢喝啤酒,因为觉得喝瓶冰啤酒可以去暑。我爸就是这样的,夏天每晚都会来瓶冰啤酒,没有酒就吃不下饭。久而久之,也成了一种习惯。不过他的啤酒肚也是越来越大了 。或许,你...
- 扩展阅读5:
- 会,啤酒虽然养胃但是也养肚子,呵呵,只要多做仰卧起坐就好