- 观点1： 产后女性坐月子，在吃东西方面需要特别注意，吃的健康营养，才能保障身体恢复的快。很多食物在产后吃的时候，要注意不能混着吃，避免食物之间互相排斥，对身体健康有影响。
首先，产后可以吃豆浆，也可以喝牛奶。这两种饮品里面的蛋白质都比较高，因此产妇可以喝。不过在喝的时候，产妇一要注意喝温热的牛奶或者豆浆，二要注意不要喝太多，从而耽误了正常的饮食，可能不利于营养均衡。
其次，产妇生产之后，消化功能很弱，不建议立即喝豆浆和牛奶。特别是豆浆，产后不能立刻喝，要等排气之后再喝。不然豆浆可能加剧产妇腹胀，对产妇恢复不利。最好还是在产后一周以上再喝牛奶或者豆浆，第一次喝的时候，也不要喝太多。产后还是应该以米粥等食物为主。
另外，产后女性不要乱吃东西，也不能吃过于寒凉的食物，刺激的食物更不能吃。一是对自己身体不好，容易留下月子病。二是对宝宝不好，因为这个时候宝宝需要喝奶，如果妈妈吃的不健康，会直接影响到宝宝，让宝宝身体健康出现异常。 - 观点2： 豆浆和牛奶都是含有丰富的营养成分，矿物质，营养价值非常高，所以坐月子是可以喝豆浆牛奶的，而且喝了对身体非常好，恢复也非常快。
- 观点3： 月子能喝豆浆牛奶的，豆浆和牛奶有丰富的营养成分，月子喝豆浆，牛奶，对身体的恢复非常好的！
- 观点4： 如果没有奶可以吃的
- 扩展阅读1： 请问坐月子能喝豆浆吗
- 指导意见: 你好,可以喝,大豆是孕妇的最佳营养食品。产后所需营养并不比怀孕期间少,尤其要多吃含蛋白质、钙、铁比较丰富的食物,如牛肉、鸡蛋、牛奶、动物肝和肾,以及豆类和豆制品,也可用猪骨头、猪蹄煮汤喝,因为其中含钙较多。建议查后一定要适当吃些粗粮,以满足身体各方面的需要。水果、蔬菜、对产妇...
- 扩展阅读2：
- 回答：可以喝豆浆,有很好的滋补作用。 产妇分娩后很容易贫血,豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。
- 扩展阅读3： 坐月子期间,可以喝豆浆吗?自己家用豆浆机磨的!
- 豆浆营养丰富蛋白质含量很高且容易吸收。身体健康的奶妈坐月子可以适量喝一些，注意不要空腹喝，先少喝试一试因为豆浆中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状。任何食物都有利弊自己把握很重要。
- 扩展阅读4：
- 风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象
- 扩展阅读5：
- 可以喝的，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮...