- 观点1： 鸡蛋西红柿，两个鸡蛋，两个西红柿
将鸡蛋打碎，搅拌在碗里待拌匀后，放入油锅内，待鸡蛋炸成型后，把切好的西红柿倒入翻炒，直到西红柿出水软了（熟了）后，加盐，翻炒匀后，出锅 - 观点2： 蛋炒饭呗，我也13岁。
不过可不是普通滴蛋炒饭，不只有鸡蛋神马滴！！！
超赞哦！^_^
想知道可以追问，没兴趣就算咯~>.< - 观点3： 土豆切丝泡水备用，青椒切丝、蒜拍碎。
2. 锅热下油烧至无泡，关火待油温略将下蒜爆香。
3. 重新开火下沥好的土豆丝。
4. 炒至土豆丝透明。
5. 下青椒。
6. 炒熟放盐出锅。
- 扩展阅读1： 风光优美的天门市,有哪些地方美食值得品尝?
- 将三种以上主要原材料放在一个蒸笼格子蒸出来，就是天门三蒸。最地道的是用猪肉(五花肉)、家鱼(鲢鱼、鳙鱼)、茼蒿做的天门三蒸。2、天门锅盔 天门锅盔是湖北天门著名的风味小吃。具有金黄色泽，外形 美观，外酥内软的特色。锅盔原是产于陕西的一种美食，经过天门人的改良和传承，如今已成为天门市民早点...
- 扩展阅读2：
- 4、南瓜 冬天气候干冷，感冒多发，多吃像南瓜一样富含维生素a和e的食品可以有效缓解干燥症状，增强机体免疫力。南瓜中含有丰富的维生素b12，而人体缺乏b12会引起恶性贫血，这时吃些南瓜是最好的“补血”方式了。烹饪时许多人爱将南瓜瓤丢掉，其实这是一个错误的决定，这些被丢弃的南瓜瓤实际上比南瓜的果肉...
- 扩展阅读3：
- 因此午餐的品种和量可以适当多一些，肉类、米面、蔬菜、瓜果都可以吃。进食顺序最好是蔬菜-肉类-米面-瓜果，蔬菜富含各类维生素/纤维素，既有营养热量又低饱腹感还强，先吃蔬菜有利于控制午餐整体热量，有条件的小伙伴可以按菜：肉：米：果=4：2：2：2的比例定量食用。由于午餐进食的脂肪、蛋白质消化...
- 扩展阅读4：
- 一天晚上,饭后,妈妈说:“你快点写作业,我先去睡了,今天腰有些不舒服。”妈妈说得轻松,可我分明感觉到她疼得不轻,因为她的腰还在恢复期间。于是,我快步走进洗手间,端来一盆热气腾腾的水放到妈妈面前:“妈妈,你腰疼得厉害吧,我来为您洗洗脚吧。”妈妈摇摇头说:“你去写字吧,我自己洗。”这时,爸爸走了进来...
- 扩展阅读5：
- 四金乌说:“是啊，要是能够如几千年前一般，在洪荒大地上，自由自在的玩耍，那该多好呀。”其它金乌纷纷应和，可又想想汤谷外面帝俊设下的禁制，不由一阵泄气，他们是万万破不了帝俊这位混元金仙设的禁制，只能老老实实的待在这儿了。又有一只金乌小声嘟囔着:“几千年了，父皇母后把我们关在这儿，...