- 观点1： 牛奶、豆浆作为健康饮品的代表，很多朋友误认为它们的营养价值类似，可以相互替代，选择其中一种即可。
而实际上，牛奶与豆浆在营养成分还有有一定差别的，并不可以像牛奶与酸奶那般互相替代。
孩子可以每天喝豆浆，但是，不能代替牛奶。
虽然说牛奶和豆浆都是膳食中营养丰富的天然饮品，但是营养成分和营养价值存在区别。
豆浆是由黄豆制作而成的一种饮品，黄豆的营养丰富，富含优质植物蛋白、多种矿物质以及多种对人体有利的生物活性物质，如大豆低聚糖、大豆多肽、低聚糖、植物固醇、大豆磷脂、大豆皂苷和大豆异黄酮等。但是豆浆在制作中需加入大量的水，这样的稀释过程使得豆浆与加工前的食材相比营养价值大大降低，但即便如此，适量的豆浆同样可以作为我们日常的营养补充。
牛奶对于生长发育期的儿童来讲，比豆浆更适合饮用。牛奶中富含优质蛋白质，其蛋白质中80%为酪蛋白，20%为乳清蛋白，在乳清蛋白中含有β-乳球蛋白和α-乳白蛋白，此外还有少量的血清蛋白和免疫球蛋白。牛奶中富含丰富钙质，且含有乳糖和少量维生素d，乳糖和维生素d都是促进钙质吸收不可或缺的物质，所以在所有食物中，牛奶中的钙质吸收利用率最高。丰富的钙质有利于儿童骨骼的生长，想要长高的儿童一定不要错过牛奶这种优秀的饮品。
对于生长发育期的儿童及青少年来说，每日的饮奶量应保持在300ml-600ml，且要选择配料表中只有“生牛乳”这一种原料的杀菌纯牛奶，风味牛奶、奶味饮料不可作为纯牛奶的替代品。不喜欢和牛奶的儿童可以逐步适应，做到多次少饮，直至可以正常饮用。 - 观点2： 当然是可以的，因为豆浆的营养价值也是很高的。而且豆浆也比较便宜，很适合孩子喝。
- 观点3： 不可同日而语，牛奶的营养价值可比豆浆好多了，最好是喝牛奶，不要喝豆浆。牛奶对小孩的身体发育有很好的作用，一定不要错过孩子长身体的时机。
- 观点4： 不可以，因为豆浆里的蛋白质均为植物蛋白，相较于牛奶中的动物蛋白更不容易被人体吸收。
- 扩展阅读1： 家里孩子不爱喝牛奶,可不可以每天喝豆浆呢?
- 孩子可以每天喝豆浆，但是，不能代替牛奶。虽然说牛奶和豆浆都是膳食中营养丰富的天然饮品，但是营养成分和营养价值存在区别。豆浆是由黄豆制作而成的一种饮品，黄豆的营养丰富，富含优质植物蛋白、多种矿物质以及多种对人体有利的生物活性物质，如大豆低聚糖、大豆多肽、低聚糖、植物固醇、大豆磷脂、大豆皂...
- 扩展阅读2：
- 病情分析: 你好,不赞成天天喝豆浆,豆浆虽营养丰富,绝大部分人可以经常饮用,但如果每天饮用会引起体内嘌呤(在人体内氧化后变成尿酸)升高,如人体内的嘌呤(尿酸)长期处于高水平,人就会患痛风病,导致全身关节疼痛,严重时生活都难以自理。 意见建议:建议,喝一段时间停一段时间最好。如果已经得了痛风病,那...
- 扩展阅读3：
- 家长如果发现孩子不喜欢喝牛奶，可以用豆浆来代替孩子的牛奶，可以让孩子多喝一些豆浆，豆浆里面也有很丰富的营养成分，也可以补充身体里面需要的营养。如果喝豆浆的时候特别饿，就可以吃一些有营养的食物，帮助孩子恢复身体里面的营养。家长看到孩子不想喝牛奶就不要去强迫孩子喝，会对孩子产生很不好的影响...
- 扩展阅读4：
- 未满周岁的婴儿不宜喝豆浆。由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全，豆浆中虽含有丰富的营养物质，却是婴儿所不易消化的，所以最好不要给未满周岁的婴儿喝豆浆。儿童经常喝豆浆的好处：1、豆浆适合肥胖宝宝代替牛奶食用。豆浆对肥胖宝宝来说，比喝牛奶更有利健康，因为大豆血糖指数为15%，而牛奶为30%。但是，...
- 扩展阅读5：
- 可以的。豆浆的禁食人群 1、肠胃不好的人少喝豆浆 因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。2、有痛风症状的...