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很多孩子都喜欢吃玉米面食物,那么怎么做能-尊龙注册平台

观点1: 一提起玉米面,现在可能许多中年以上的朋友,脑海中立会马呈现出大饼子和窝窝头的画面,似乎也没什么好感。因为,在六、七十年代以前,精米、白面还是一种奢侈品,只有过年过节才能吃上一顿,而当时的玉米面、高粱米等这些粗粮才是人们常吃的主食,玉米面本就口感粗糙,却没有经过发酵直接做成窝头或大饼子,说句夸张点儿,如果喉咙细的人吃它都感觉划嗓子,哈哈........,所以,那个年代的人们都非常盼望过年。

时代总是变化莫测,如今,精米、精面,已是家常便饭,反倒想办法多摄入些粗粮,所以,作为优质的粮食作物——玉米,开始受到大众的热捧,因为,玉米的营养价值太高了,它不仅维生素的含量非常高,是大米、小麦的5-10倍,其中富含的维生素e、核黄素及玉米黄酮等对人体非常有益,具有延缓衰老、增强体力、抗氧化、提高免疫力等作用,玉米是在所有主食中,营养价值和保健作用最高的。

玉米面是好东西,怎样用它做成柔软香甜的食物呢?尤其是挑食的小朋友,吃东西看的是口感,而不是营养。今天我分享一种粗粮细作的方法,玉米面不加一滴水,做成玉米面牛奶果干糕,口感柔软香甜似面包,相信很多孩子都会喜欢吃。

其实,玉米面要想做到美味可口只需掌握3点,首先要去掉它的粗糙感,这时我们不能全用玉米面,而要配合些小麦粉;其次,也是关键的一点,和玉米面时一定用滚开的水把它全部烫熟,这样做出的玉米面吃起来口感才细腻。最后就是给玉米面增加甜度,为了避免摄入太多的糖,我们可以加些果干,如葡萄干、蔓越莓干、红枣干等。

【玉米面牛奶果干糕】
所需食材:玉米面150g、小麦粉150g、牛奶350ml、葡萄干80g、蔓越莓干80g、鸡蛋2枚、酵母粉3g,白砂糖15g( 忘记摆拍了)
【制作过程】
说明:玉米面最好买当年新玉米磨的面粉,另外,要选择研磨细腻些的。牛奶我用的是新鲜现挤牛奶,当然您也可以用超市袋装的纯牛奶;白砂糖的量不要太多,可起到促进面团发酵和成品一丝丝的甜即可。

1、首次把牛奶倒入干净的煮锅中加热,等沸腾时再倒回碗中,趁热倒入装有玉米面的面盆中,边倒边用筷子不停的搅拌,让全部玉米面雨露均沾。

2、这些牛奶全部倒入后,玉米面盆中就已经没有干面粉了,稍微晾至片刻,让玉米牛奶面糊的温度降下来,等不烫手的温度时放入酵母粉、打入两枚鸡蛋、少量白砂糖。

3、打入鸡蛋和酵母后,用筷子继续搅拌,把鸡蛋搅散,让酵母粉均匀溶在玉米面糊中,接着加入小麦粉,最后揉成稍微偏软的面团,盖上保鲜膜放置一边等待发酵。

4、等待发酵的过程,把蔓越莓干和葡萄干分别放入清水中洗净,再把蔓越莓干用刀切成小颗粒状。

5、面团发酵好后,移到面板上,先揉搓一下排空里面的大气泡,接着擀成厚度约一公分的长方形面饼,留有少量蔓越莓干,其余的和葡萄干一起均匀撒在上面。

6、从面饼的一头卷起,卷到另一端成圆筒状,再将余下的蔓越莓干均匀按在表面。您也可以分出一部分面团,做成几个相同大小的面饼叠加,中间夹果干,做成类似发糕的形状。

7、将面卷放到提前涂了少量植物油的蒸笼屉上,盖上盖子,等待第二次发酵。

8、十分钟左右,见面卷明显体积变大,蒸锅中加足水,开始大火烧开,水开后转中火蒸十八分钟即可关火,再焖三分钟开盖。
这样美味的【玉米面牛奶果干糕】就做好了,取出来稍微放凉,用刀切成方便食用的小块,即可美美享用了,柔软、细腻、香甜似面包,而且,全程用牛奶和面,不加一滴水,蛋香、奶香味儿十足,非常营养哦,不光是大人,孩子都非常喜欢吃。

小贴士:
玉米面一定用滚开水或滚开的牛奶全部烫熟,这样才能去除玉米面的粗糙感,吃起来口感才细腻。玉米面经过牛奶烫过后,一定要放凉或不烫手时再放入酵母粉,否则酵母遇到高温失去活性,面团就发不起来了。
以上分享了如何将玉米面做到柔软香甜的制作方法,希望您能喜欢,感谢您的阅读,下期见。
观点2: 需要用玉米面加水,加入牛奶和鸡蛋和成面团,就能做出好吃的玉米面食物,特别有营养,比较松软,孩子也喜欢。
观点3: 玉米面可以做成玉米面饼,首先碗中加入适量玉米面粉,再加入适量盐,打入一个鸡蛋,加入适量水,调成糊状,然后倒入煎锅中煎制,做出来的玉米面饼香软可口,既可以作为早餐来吃最适合不过。
观点4: 应该了解制作的方法,要控制好制作的情况,还要掌握制作的技术,一定要合理的利用玉米面,保证食物的口感。
扩展阅读1: 很多孩子都喜欢吃玉米面食物,那么怎么做能做出柔软香甜的玉米面食物呢?
这样美味的【玉米面牛奶果干糕】就做好了,取出来稍微放凉,用刀切成方便食用的小块,即可美美享用了,柔软、细腻、香甜似面包,而且,全程用牛奶和面,不加一滴水,蛋香、奶香味儿十足,非常营养哦,不光是大人,孩子都非常喜欢吃。小贴士:玉米面一定用滚开水或滚开的牛奶全部烫熟,这样才能去除玉米...
扩展阅读2:
1、食材用料:玉米粉140克、奶粉40克、熟糕粉130克、酵母2克、糖40克、温水160克。2、首先我们先来将所需的食材全部都准备好,这样更方便后面的操作哟。3、将熟糕粉(没有的话用糯米粉将其不沾锅中小火炒熟也可以)、玉米面、奶粉、糖、混合。4、将上述混合的食材全部将其搅拌均匀。5、将温水...
扩展阅读3: 玉米面贴饼子怎么做的又松又软
1、盆内放入玉米面,豆面,泡打粉和鸡蛋。2、将食材搅拌成絮状。3、然后在盆内加入适量的白糖。4、倒入适量的水搅拌成糊糊。5、搅拌成糊状后,放置一旁醒30分钟。6、锅内放适量的油,开始烙玉米饼。7、待下面成型,翻面,煎至两面金黄。8、煎至两面金黄后即可出锅装盘,这样松软玉米饼就完成了。
扩展阅读4:
【温馨小贴士】在玉米面中再加上开水,用热水烫一下玉米面,那样口味会更加绵软,而且还有玉米面的香味。在玉米面中再加上鸡蛋黄、纯奶搅拌一下,再把鸡蛋清弄成蛋白质,放到面糊中翻拌均匀,千万别转圈搅拌,避免出现汽泡。可以在小饼上抹一层苹果酱,大概摞上四五层,这样会更美观大方,也可以在2...
扩展阅读5:
因为揉成馒头形状时,揉的次数很多,所以吃起来柔软又劲道,用力捏也能够快速回弹。玉米面经过和小麦面粉的搭配,既保留了两种面粉的营养,又改善了玉米面的口感,可谓是一举两得。这样做的玉米面发面馒头,比纯小麦面粉做得更香、更营养,喜欢的朋友可以收藏试一下哦!谢谢您的观看,我们下期再见!
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