- 观点1： 南瓜可以做出哪些美食,而且营养美味又健康,做法还非常简单,老少皆宜，什么人群都可以吃
- 观点2：
- 观点3： 芝麻南瓜豆沙饼
原料:发酵面团400克，豆沙馅200克，芝麻30克，蒸熟的南瓜100克，色拉油各适量。
做法：将发酵面团和南瓜揉匀，摘成40克的面剂，擀成面皮，包入20克豆沙馅，捏拢成豆沙饼生坯，沾上芝麻。锅放色拉油，烧至六成热时，将豆沙饼生坯放入炸，炸成金黄色后捞出，控净油装盘。
黄金饼
原料:发酵面团400克，豆沙馅100克，芝麻20克，色拉油适量。
做法：将发酵面团搓揉均匀，包入豆沙馅，捏拢成黄金饼生坯，撒上芝麻，静置10分钟后入笼屉蒸熟，取出，稍晾后入油锅炸成金黄色，出锅后切块装盘即可。
南瓜粥
原料:去皮南瓜肉100克，粳米100克。
做法：南瓜肉切成细粒，用清水漂洗干净；粳米淘洗干净。锅内倒入清水烧沸，入粳米、南瓜粒煮沸后，用小火烧至粥稠，装碗食用。 - 观点4：
- 观点5：
- 观点6：
- 扩展阅读1：
- 南瓜 淡奶油 牛奶，微波炉叮一下就会很香，吃完把南瓜盖子盖上还可以伪装成一个新的南瓜，在南瓜堆里也不会被发现。
- 扩展阅读2：
- （一）玉米 老南瓜=玉米南瓜饼 材料：老南瓜200克，玉米面100克。调料：盐、葱花各适量，植物油10克。做法：1.老南瓜去皮去籽，洗净，切细丝，加入玉米面、盐、葱花及适量清水拌匀成糊状。2.锅置火上，倒入植物油，待油温烧至五成热，入玉米面南瓜糊摊成饼形，烙至两面微黄、熟透即可。（二）嫩...
- 扩展阅读3： 用南瓜做的所有美食
- 南瓜煎饼，一种营养健康的早餐选择。将南瓜泥、燕麦、鸡蛋、香料混合在一起，形成面糊。平底锅加热，倒入面糊，煎至两面金黄。配上酸奶油、水果或枫糖浆，软绵可口，营养丰富。香气浓郁的南瓜咖喱 南瓜咖喱，一道暖身又满足的料理。将南瓜切块与洋葱、姜蒜炒香，加入咖喱粉、椰奶、蔬菜高汤和香料熬煮。加...
- 扩展阅读4： 想用南瓜来做美食,可以做出哪些美食?
- 南瓜炖鸡【食材】鸡腿6个 香叶5片 八角4个 桂皮2块 葱段5块 姜片7片 生抽20克 老抽35克 耗油20克 料酒20克 调味料、食盐各10克 白砂糖20克 南瓜300克 【制作步骤】1、大鸡腿解冻切块，南瓜切大块备用；2、热锅凉油，加入生姜...
- 扩展阅读5： 用南瓜做哪几道美食,简单又特别省心,而且味道一绝呢?
- 用南瓜做哪几道美食，简单又特别省心，而且味道一绝呢？【奶香味南瓜汤】这一款滋补汤就是我早晨制做的，冬天的早晨，非常适合制做这一款奶香味香甜的南瓜汤，湿热甘甜，丝滑易于消化，尤其滋润肠胃，早晨来一杯，温馨全身上下。食物提前准备：南瓜300克 牛乳100ml白砂糖20克盐3克糯米粉8克300克的南瓜...