- 观点1： 不是不可以，只是削弱了牛奶的营养价值，空腹喝牛奶，牛奶会被分解为糖，补充人体的需要，而不是作为蛋白质被人体吸收。
- 扩展阅读1： 早上只喝牛奶不吃东西行吗
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- 扩展阅读2：
- 吃肯定是算吃了，但是早餐吃一瓶牛奶还是算少的，不算真正意义上的吃了一顿早餐。看你的描述，是希望找一种能吃饱又经济实惠还方便的早餐。我建议你可以尝试吃燕麦片，燕麦片的价格相对粉面来说肯定是要便宜很多的，而且是独立包装的蒙北燕麦片，也解决了不方便的这个问题，可以随身带着，到哪都可以...
- 扩展阅读3： 早上喝一杯牛奶是不是就可以不吃早饭了呢?
- 不是不可以，只是削弱了牛奶的营养价值，空腹喝牛奶，牛奶会被分解为糖，补充人体的需要，而不是作为蛋白质被人体吸收。
- 扩展阅读4：
- 不可以，早餐只吃牛奶肯定是不够的，此外也不宜空腹喝牛奶，空腹喝牛奶会稀释胃酸影响消化，不能充分消化吸收牛奶中的营养物质造成营养浪费，同时空腹喝牛奶还会对早上工作状态有影响。我们经常讲早餐要吃好，每天吃好早餐不仅可以给上午的工作提供充足的能量，还可以给身体补充足够的营养。我们人体需要的营养...
- 扩展阅读5：
- 不是啊，牛奶中只有大量的蛋白质，其它人体所需的营养很少…当你工作或学习时会很快感到疲倦，时间长了还会由次引发一些营养缺乏而生病呢…