- 观点1： 1岁多的孩子长时间只喝奶不吃辅食，肯定会发生营养不良。因为孩子这时候正处在快速发育期，各种营养物质的需求量都较高，如果营养搭配不合
理，很容易发生营养不良性疾病。如长期不吃肉类，很可能会出现贫血；不吃胡萝卜和蔬菜有可能会造成口腔溃疡、婴儿脚气病、佝偻病；不吃含纤维的食物有可能
会导致便秘等。
要想改变这种状况，首先父母要给孩子做好榜样。在吃饭时，大人要说“这菜真好吃、这粥真香”之类的话，而且要争着吃，激发孩子对食物的关注和兴趣。时间长
了，孩子自己就会去争着吃。另外，当孩子主动要求吃饭时，家长要给予表扬和奖励。切忌强迫孩子进食，否则会使孩子更加抗拒吃饭。另外，让孩子体会一下饥饿
的感受，不但对孩子无任何损害，反而有利。 - 观点2： 孩子不好好吃饭，多数是以下几点原因：
一、食物不合口味。
别以为宝宝没有味觉，他们可是精得很，越大越不能容忍只有
咸味或甜味的食物了。单一的口味会让宝宝逐渐生厌。所以，要想宝宝吃多点东西，给他们的食物就要可口，款式要多变，种类也要多变。其次，宝宝每一个阶段都有不同的需要，他们的喜好可以反映他身体的需要。孩子是一天一小变，三、五天一大变，如果食物一成不变，就不能满足宝宝的生理或心理需求。举个例子：宝宝六个月开始吃稀粥，如果到了一岁还是餐餐吃粥，那宝宝一定拒绝吃饭。这时妈妈就得思考是不是宝宝已经不满足吃软和烂的东西了？那么你就要开始给宝宝吃一些烂饭。另外，六个月以后，你把鱼肉和菜垛烂，把它们和在粥里给宝宝吃，如果一岁以后宝宝不吃了，是不是在提醒你，宝宝要像大人一样饭、菜分开吃了？那么你就尝试炒一道菜给宝宝拌着烂饭或粥吃，让他/她知道炒菜的味道比白灼的味道好多了。记得要什么都给宝宝吃，不然将来孩子容易偏食，也容易
。饭、粥、面、包子、
、鸡鸭鱼肉、青菜水果都要给宝宝吃，开始一点点，从软到硬，从少到多，慢慢让孩子适应。做的方法从白灼，到炒、拌，调味料从只有盐到添油加醋。再花点心思，把包子做成小动物的形状，把菜泥做成星星、月亮的形状。这样宝宝才有吃东西的欲望。一岁以后的孩子基本什么都可以吃了，酸奶也可以喝，我的女儿喝了酸奶胃口就好。现在天气热，孩子胃口自然不好，那就多喝汤，煲点骨头汤、
，让宝宝从汤水中补充营养。
二、吃饭习惯不好。
宝宝越大意识越强烈，他/她会对这个世界的万物充满好奇，自然吃饭、睡觉或拉便便的时候就会分心，不好好按照大人的要求做。家长不要一味地担心或责怪宝宝不听话，要知道，这是宝宝的天性，相反，家长自己要好好想办法培养宝宝的良好习惯。要从小养成定时吃喝拉撒的习惯，让宝宝从条件反射到有自主意识，一到点就要吃饭、睡觉或便便。我的女儿从六个月吃粥开始就定在中午和傍晚进食，并且是在婴儿桌里吃，不吃完饭不下地。慢慢地孩子就知道什么时候该吃饭，什么时候可以玩。但即使这样，女儿在一岁以后也开始和我叫劲，遇到不好吃的食物，或者想玩儿的时候就想从婴儿桌上下来，不好好吃，随着年龄的增长反抗力度就越大。这时，除了改变口味和食物种类外，我也会把她关在房间里，不让她跟大人一起上桌吃饭。有的时候表现好，我就让她和我们一起吃，让她看看大人怎样吃饭，激发她的食欲。不知从什么时候起，女儿喜欢吃别人的饭，即使她吃的和你一样，她也拒绝吃她自己的。那么我就会从自己的碗里挖点饭给她吃，甚至是将游戏赋予进餐中：我把我的碗放着她能吃的食物，她的碗里也放点，然后要她喂我吃，同时我也喂她吃，大家一起喂对方，一起张口，这个方法即锻炼孩子的协调能力，又让她觉得吃饭是件有趣的事，从而排除她对吃饭的厌恶感。
三、胃口不好，食滞。
宝宝容易食滞，有时候并不是宝宝不愿意吃，而是吃不下，时不时喝点助消化的汤水，可以让宝宝胃口好。例如：将谷芽、
、茨实、百合煮水，或者煮山楂水，陈肾粥，还有
这些，都可以消食去积。给宝宝做按摩即促进宝宝睡眠，也可以帮助消化，经常按摩宝宝背部督脉的地方（也就是脊椎两边），防止生
；在宝宝腰部接近屁屁的两边用双手以交替轻柔的方式按摩，可以帮助宝宝排便。再有，我发现我女儿只要睡得好，就会吃得好。
四、牛奶吃多了。
医生说，有的孩子两岁以内都是以奶为主，如果你的宝宝爱吃奶，不爱吃别的食物，那就让他多喝奶，饭、粥等固体、半固体食物作为副食慢慢锻炼，一点点来。只要体重上升，精神好，宝宝就没问题。
耐心培养宝宝对食物的兴趣，教育宝宝养成好好吃饭的习惯。
花点心思为宝宝做点可口、特别的饭菜，哪怕你给宝宝用个有他/
的图案的餐具也不失为一个好办法。
最后一条狠心的方法：不吃就饿一顿，宝宝也不是笨蛋，他们有自我调节的能力，饿了自然就会好好吃，家长也不必太担心会把宝宝饿坏。
- 扩展阅读1：
- ● 不要强迫孩子进食。孩子不吃饭，不宜用奖励的办法引诱，也不要唠叨、斥责、吓唬甚至打骂，不要让孩子含着眼泪把饭硬吞下去。可以将饭菜撤走，一小时后再提供一次机会。如果孩子还是不吃就不再勉强，停食一二顿不会影响其健康。● 吃饭时不玩玩具、不看电视、不听故事、不走动，使孩子注意力集中，...
- 扩展阅读2：
- 另外在平常的饮食生活习惯中要注意以下几点：2、不让孩子吃零食，孩子饮食应定时、定量，不吃零食，少吃甜食以及肥腻、油煎食品。3、让孩子轻松愉快地进食，孩子有了缺点，不要在吃饭时管教，以免使孩子情绪紧张，影响消化系统的功能。孩子进食时，应该有愉快、安静的环境。宝宝有干呕现象，原因有：1、...
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- 3．保证充足睡眠。孩子处在发育成长阶段，每天应保证10小时以上的睡眠。不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机，要及时诱导其休息。4．宝贝乐儿童益生菌颗粒。平日给宝宝喝宝贝乐儿童益生菌颗粒，既可调节孩子胃口又可增加免疫力，一举双得。很多宝宝都很喜欢喝的噢~宝宝不爱吃饭的原因有哪些 1、零食过...
- 扩展阅读4：
- 建议你买些食粗面粉、豆腐等大豆制品、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物给宝宝吃。锌作用巨大，缺乏可导致胃口不好 锌是一种机体必须的微量元素，参与50多种酶的代谢过程，对人的能量代谢，蛋白质与核酸代谢，以及内分泌激素代谢均有重要作用。当孩子体内锌缺乏时，其体格发育，智力发育和消化功能以及...
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- 尤其是许多一周岁宝宝出现不爱吃饭的情况，更令家长们头疼。 其实宝宝食欲不好，是一种脾胃虚弱的表现，可以给宝宝喝点obabyl儿童益生菌颗粒，它能健脾养胃，脾胃的功能好了，宝宝的食欲自然会增加。由于内含的多种有益益生菌，能很好的调理宝宝胃肠道的菌群，帮助宝宝消化吸收，提高宝宝的食欲。父母们...