蒜泥黄花菜-尊龙注册平台

盐适量 蒜泥适量 麻油适量 鸡精少许 凉拌黄花菜的做法步骤 1. 将干的黄花菜浸泡下 2. 将洗净的黄花菜放入开水里汆烫至熟，约2-3分钟 3. 放点麻油，会香 4. 汆熟后，滤干水分，倒入碗中加入适量盐，鸡精和麻油，一起拌 小贴士 烫好后要沥干黄花菜水分 ...

材料准备：猪瘦肉300克、黄花菜300克、青椒2个、蒜泥适量、食盐3克、豆油2汤匙、生姜1块、葱1根、蚝油适量、酱油12毫升、锅、刀具等等。1、黄花菜硬梗部摘除，清洗干净控水，青椒去籽切丝，生姜切丝，葱切成葱段，猪瘦肉反复清洗掉血水，切成猪肉丝。2、锅中倒入清水烧开后，先将黄花菜放入开水中焯水...

1、准备黄花菜一份，大蒜头5个，香葱两根。2、黄花菜清洗干净，掉入开水中绰一下水。3、绰好的黄花菜过一下凉水。4、大蒜加上食盐捣成泥糊。5、黄花中加入蒜泥、香葱、食盐、麻油、鸡精。6、拌均匀即可上桌美味。

2、把降温后的黄色菜放入凉水中浸泡十分钟以上，再用清水反复淘洗数遍，以水的颜色不发黄为好。3、把淘洗好的黄花菜用双手挤去水分后抖散，待用。4、新鲜红辣椒一支去籽，用刀切成细丝；泡发黑木耳少许，开水焯一下切丝。5、大蒜4瓣，用石𦥑加入适量食盐后捣成蒜泥，再加入适量鸡精和白糖...

4、把大蒜去皮捣成蒜泥，放入白砂糖、盐、鸡粉、生抽、香醋、香油拌匀后，倒在黄花菜上。5、不用不好意思哈，要想让凉拌菜入味好吃，最好的办法就是直接用手抓拌，当然啦，前提是先把自己的小手洗净净哈！经验提示：1、新鲜黄花菜凉拌着吃又嫩、又脆，口感极好。2、鲜黄花菜含秋水仙碱，如果一次...