炝拌秋葵-尊龙注册平台

炝拌秋葵的做法步骤33.焯水的秋葵直接捞入冷水中冲凉。炝拌秋葵的做法步骤44.沥干水分后，去掉秋葵根部，从中间抛开，码入盘中。炝拌秋葵的做法步骤55.把大蒜，放入小碗中。炝拌秋葵的做法步骤66.加入辣椒。炝拌秋葵的做法步骤77.加入禾然有机米醋 生抽 糖 盐 搅拌均匀。成料汁。炝拌秋葵的做法步骤88...

炝拌秋葵蚬子的做法步骤33.秋葵整个入开水中，加入少许盐，焯烫2分钟，捞出过凉。炝拌秋葵蚬子的做法步骤44.每个秋葵斜切成四段。炝拌秋葵蚬子的做法步骤55.吐好沙子的蚬子入冷水煮熟。炝拌秋葵蚬子的做法步骤66.将蚬子肉取出，在煮蚬子的水中清洗一下。炝拌秋葵蚬子的做法步骤77.秋葵放在盘子中间，蚬...

1：准备材料：植物油，秋葵，醋，盐，生抽，白糖，芝麻油，大蒜。2：用刀切掉秋葵的巴子，用流动的水清洗干净，放一边待用。3：锅刷洗干净，放灶上，开大火把水烧开，放入洗好的秋葵，滴几滴植物油，滴油炸出来的秋葵绿油油的非常好看，也好吃。煮3分钟左右。4：秋葵煮好后，捞出来放水龙头下面...

[黄蚬子拌秋葵]用料:黄蚬子干100g,秋葵7-8个,青椒1个,蒜1个,盐,糖,味精粉做法如下步骤 1蚬子干用温水泡软，我选的是无内脏的步骤 2秋葵下沸水焯1-2分钟步骤 3取出放入冷水中步骤 4秋葵切斜片步骤 5蒜切片 辣椒切段 也可以用小米辣 辣椒就是解腥的步骤 6材料都放在一起，放盐，糖（血糖高...

四【炝拌秋葵】主料；秋葵 300克 辅料；大蒜 调料；天然有机糙米醋 生抽 盐 糖 花椒 辣椒 1 准备好秋葵。2 将秋葵洗净，放入开水中焯水。3 焯水的秋葵直接捞入冷水中冲凉。4 沥干水分后，去掉秋葵根部，从中间抛开，码入盘中。5 准备好天然有机糙米醋。6 把大蒜和辣椒剁碎，放入小碗中。7 加入...