- 观点1： 喝蒙牛吧，很多人都喝这个牌子的。
不过现在的大城市，很多青少年都不喝牛奶了，他们改喝红枣杞子饮料了！
祝你的孩子健康快乐成长！
- 扩展阅读1：
- 1.低脂牛奶：低脂牛奶含有较少的脂肪和热量，适合那些想要控制体重或减少脂肪摄入量的儿童。2.全脂牛奶：全脂牛奶含有较高的脂肪和热量，但也提供了更多的营养素，如钙、维生素d等。对于需要额外能量的儿童来说，全脂牛奶可能是更好的选择。3.有机牛奶：有机牛奶没有使用化学肥料和农药，更加健康和安全。
- 扩展阅读2：
- 1.低脂牛奶：低脂牛奶含有较少的脂肪和热量，适合儿童长期饮用。2.高钙牛奶：高钙牛奶含有更多的钙质，有助于骨骼生长和发育。3.有机牛奶：有机牛奶不含农药和抗生素，更加健康安全。4.学生奶：学生奶中含有更多的蛋白质和维生素，有助于提高学习效率和身体健康。5.酸奶：酸奶中含有益生菌和乳酸菌，...
- 扩展阅读3：
- 长高喝酸奶、脱脂奶、全脂奶、高钙奶比较好。1、脱脂奶 脱脂奶是把正常牛奶的脂肪去掉一些，使脂肪含量降到0.5%以下，还不到普通牛奶脂量的1/7。脱脂奶没有什么香味，如果完全脱除牛奶的脂肪，会影响其营养价值、口感风味和保健作用。2、全脂奶 全脂奶，即我们常见的普通牛奶，蛋白质含量约3%，脂肪...
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- 只有好处，没有坏处，放心吧，牛奶富含蛋白质、微量元素等有益物质，可以促进你的身体发育，增强你的免疫力
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- 如果4种都有的可以算是营养均衡的早餐，有3类可以算是合格，如果只有2类或是更少，长此以往就会有营养不良和营养素缺乏的问题，对正在长身体的人来说就更重要了。如果早餐只有一瓶牛奶加一个鸡蛋，只有两种食物就是不合格的早餐。牛奶鸡蛋也好，主食也好，每种食物都有一定的营养价值，只有合理搭配，...