- 观点1: 宝宝出生后除了母乳喂养外,妈妈也会给宝宝喂养配方奶粉。随着宝宝年龄的增长,宝宝可以喝一些除了配方奶之外的奶制品,如牛奶、酸奶。但市场上的奶制品种类繁多,妈妈们看花了眼,对于如何挑选适合宝宝的奶制品,很多妈妈会疑惑。
到底给宝宝喝奶粉、牛奶、还是酸奶,宝宝多大喝可以呢?如何给宝宝挑选合适的奶制品等,这些我们今天都一次说明白。
如何给自家孩子挑选合适的奶制品?
给宝宝挑选合适的奶粉,以宝宝体重为准,参考2个原则即可。
a、体重正常的宝宝选择配方奶
配方奶粉营养师最接近母乳成分的,其中含有的蛋白质、钙含量、vd以及很多微量元素远高于牛奶,很符合宝宝的发育需求,也以利宝宝消化吸收,如果宝宝体重在正常范围,以配方奶喂养为主就可以。
b、体重超重的宝宝选择牛奶
如果你家宝宝体重不在正常范围,宝宝本身也可以好好的吃饭,这种情况让宝宝喝牛奶为主就行。
一、半岁以下以母乳或配方奶粉为主
宝宝出生后,母乳是宝宝的首选食物,6个月以内的宝宝母乳喂养完全可以满足宝宝的发育营养需求,如果妈妈本身母乳不足的情况下,可以以配方奶喂养宝宝。
二、半岁以上可适量喝些酸奶
在宝宝6个月后开始添加辅食,这时除了宝宝要继续喝母乳和配方奶外,妈妈可以给宝宝喝一些酸奶。酸奶中含有益生菌,有益于宝宝肠胃健康,一定程度上可以改善宝宝腹胀腹泻等问题。
三、1岁后的宝宝首选牛奶
宝宝1岁后可以吃大人的食物了,不过食物需要格外的弄细碎些,如果宝宝1岁后对牛奶没有过敏反应,就可以让宝宝喝牛奶了,牛奶有助宝宝胃肠道发育,建议给宝宝喝全脂牛奶或低脂牛奶,每天500-800毫升即可。
宝宝在2岁前要喝全脂牛奶,这是因为宝宝身体发育所需,特别是大脑发育需要充足的脂肪补充。另外,全脂牛奶中还含有多种维生素,如维生素a、d、e、k等,这些维生素是宝宝健康发育不可少的营养元素。
四、不要给宝宝选生鲜奶
很多妈妈会给宝宝选择生鲜奶,认为生鲜奶营养价值高。其实,生鲜奶很容易滋生细菌,宝宝如果直接喝了生鲜奶,很容易会拉肚子或者生病,生鲜奶一定要煮沸后才能给宝宝喝。
五、不能给宝宝喝果味牛奶
很多孩子喜欢带有果味的奶制品,尽管果味奶宣传主要成分是牛奶,但是不适合给宝宝喝的,果味牛奶本身营养价值较低,添加的东西较多,而且宝宝喝了容易出现蛀牙,所以是不建议给宝宝买来喝的。
六、不要随意给宝宝吃奶片
市面上那种一片一片的奶片很受孩子们的喜爱,家长认为奶片小,既不会吃过量,又能给孩子补。这里要提醒各位家长,奶片配料尽管写明原料有鲜牛奶、奶粉、牛初乳等成分,但没有明确注明各成分比例是多少,奶片加工后,很多营养成分都被破坏了,再加上奶片中添加剂也不少,是不适合给孩子吃的。
牛奶那么多,哪种才适合宝宝?
市面商场里的牛奶特别多,如何给宝宝选牛奶,很多爸爸妈妈并不清楚,宝宝的营养口粮马虎不得。
1、纯牛奶
纯牛奶保质期一般都在6个月左右,包装上会标注“纯牛奶”是可以放心给孩子喝的。
2、全脂牛奶
2岁以内的爸爸,需要补充脂肪来维持体重的增加,和帮助身体吸收维生素a和d。所以2岁内的宝宝,牛奶首选全脂牛奶,如果宝宝体重肥胖,这时妈妈要咨询医生后,给宝宝选择低脂牛奶。 - 观点2: 体重正常的宝宝选择奶粉,体重超重的宝宝选择牛奶;半岁以下以母乳或配方奶粉为主:宝宝出生后,母乳是宝宝的首选食物,6个月以内的宝宝母乳喂养完全可以满足宝宝的发育营养需求,如果妈妈本身母乳不足的情况下,可以以配方奶喂养宝宝。半岁以上可适量喝些酸奶:在宝宝6个月后开始添加辅食,这时除了宝宝要继续喝母乳和配方奶外,妈妈可以给宝宝喝一些酸奶。1岁后的宝宝首选牛奶 宝宝1岁后可以吃大人的食物了,不过食物需要格外的弄细碎些,如果宝宝1岁后对牛奶没有过敏反应,就可以让宝宝喝牛奶了,
- 观点3: 一般是奶粉好,奶粉里的营养物质比普通牛奶多,对宝宝成长更有帮助,但是最终还是要向普通牛奶过渡。宝宝喝牛奶要注意不能空腹,5岁以前要喝全脂牛奶,牛奶不能和铁剂一起喝,牛奶要在有效期内喝完,一般一天两瓶200毫升的全脂牛奶就能满足营养需求,牛奶最好温热喝。
- 观点4: 我觉得对于新生婴儿的宝宝适合奶粉比牛奶更好,因为奶粉里面有很多营养,而且营养也比较均衡,喝牛奶一定要注意选择纯牛奶或者是全脂牛奶更有利于宝宝的生长发育,能够给宝宝提供更多的营养,同时也要注意牛奶的保质期。
- 观点5: 我认为奶粉更好一些,宝宝喝牛奶应该注意的是最好喝全脂牛奶,全脂牛奶的矿物质更多,不要和铁剂混合喝,牛奶一定要在有效期内喝完,不要喝凉的牛奶,每天最少喝200毫升的牛奶。
- 观点6: 母乳是宝宝最好的口粮,一般在一岁左右断奶,以后宝宝还是喝奶粉,因为奶粉相对于牛奶来说营养要全面些,而且奶粉里面的营养成分更容易吸收,牛奶的蛋白质是宝宝娇嫩的肠胃吸收不了的
- 扩展阅读1:
- 奶粉与纯牛奶中纯牛奶好。如果在能保证质量的情况下,方便的话,建议纯牛奶;不方便也可以用奶粉,因为现在的牛奶营养价值还是很高的,多喝有益健康。但奶粉根据不同的年龄阶段也会有不同的分类,例如:婴幼儿更适合配方奶粉,青少年适合全脂奶粉,老年可能更适合高钙低脂奶粉;与纯牛奶相比奶粉保质期更长...
- 扩展阅读2:
- 所以,对孩子来说他需要生长发育,需要符合他胃肠消化能力的食物,而婴幼儿奶粉是比牛奶更加合适孩子的。
- 扩展阅读3:
- 不过,爸爸妈妈还要注意的是,如果宝宝还未到4岁,只在3岁之内,最好还是喝奶粉比较好。虽然牛奶中的存在的蛋白质比母乳的含量高,但是牛奶中的多数都是酪蛋白。这种蛋白进入宝宝的胃内,会形成比较大块的凝块,宝宝消化吸收起来比较困难。而且牛奶所含的磷钙总量也不合适,较不利于宝宝吸收。所以,如果...
- 扩展阅读4:
- 因此,能有条件获得新鲜牛奶的,最好能采用鲜奶喂婴儿。有些地方父母能获得当天现挤的牛奶,那是更好了。只是给婴儿喂鲜奶,一定要先用开水或米汤稀释,因为婴儿肠胃中消化牛奶的酶还较少,牛奶太浓易出现不消化而拉稀、拉含奶瓣的稀便。没有条件获得鲜奶的,可选择奶粉。只是选择奶粉时要注意包装上的...
- 扩展阅读5:
- 1岁以内的宝宝,胃肠功能还没有发育好,必须喝母乳或配方奶。宝宝1岁以后,很多宝妈因为奶水不足或重返职场等各种原因,开始给宝宝断奶。宝宝还小,应该吃配方奶粉,喝牛奶到2岁以后再喝比较好哦。1岁的宝宝可以喝纯牛奶,但不建议把纯牛奶作为蛋白质等营养物质的首选。纯牛奶没有经过分解加工,保留了...