- 观点1： 摘 要：“老眼昏花”是老年人视力下降的代名词。而视力下降不仅会影响老年人的日常起居，也会使他们的生活质量大打折扣。举一个最简单的例子，白内障在老年人中发病率最高。白内障不仅影响老年人看书读报和收看电视节目，甚至会影响到其做家务、出门购物和参加社交活动。所以，拥有一双明亮的眼睛对老年人来说意义非同寻常。
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- 2、预防老花眼食物(一)银杞明目汤银杞明目汤适用于各型老花眼患者，具有功效补肝益肾，明目养颜的功效。将20克银耳洗净切成小片，用清水浸泡待用。在锅中加入适量的清水，放入100克鸡肝、10克枸杞，煮沸，再加入料酒、姜汁、食盐和味精等调味品，待鸡肝煮熟后，再撒入25克茉莉花即成。(二)枸杞鸡蛋...
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- 下面，就来具体看看。老人吃什么对眼睛好1、胡萝卜胡萝卜中富含大量的胡萝卜素，这些胡萝卜素在我们人体内可以转化成为维生素a，维生素a在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成，避免夜盲症的发生。2、蓝莓蓝莓所含的花青素同样是眼睛强大的保护剂，能够和叶黄素协同抗氧化，清除自...
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- 1、胡萝卜粥取胡萝卜适量，切碎，与250克大米共熬为粥。此方为《本草纲目》介绍，可常服，有益无损。尤对夜盲效佳。2、鸡肝羹取鸡肝一具，洗净切碎，加大米250克，豆豉20克，同煮服。此方对眼花视物不清有效。3、桑椹糖取500克桑椹捣，泥煎水，去渣浓缩，再与500克白糖熬煎，待液起黄色并能拔...
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- 一、按摩眼睛。按摩眼睛可以使眼部肌肉放松，延缓视力下降，具体做法是，每天早上醒来时，闭眼，用双手的中指按太阳穴，小指对准眉毛内侧的攒竹穴，适当按压，每次10分钟左右，就可使眼睛明亮有神。二、冷水敷眼。适当的可以用冷水敷眼对于防止眼睛视力下降有一定的促进作用，具体做法是，每天早上和睡前，用...
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- 建议经常用手按摩眼周穴位。中医认为，老花眼的发生是由于人过40后，气血渐衰，肝肾精气亏损，难以荣养眼目所致。通过合理的饮食调理，视力的衰退是可以延缓的。建议在饮食方面，多吃一些补益肝肾、益精明目的食物或药物，如黑豆、黑芝麻、猪肝、枸杞子、菊花等。感谢您的观看，希望您会喜欢。