- 观点1： 不好，对身体不好 中午和晚上吃不要紧 早晨温度低 需要吃一些热能量的东西 最好不要吃凉的 伤胃
- 观点2： 夏天没什么不好.天凉吃凉菜伤胃
- 扩展阅读1：
- 早饭凉拌黄瓜可以吃。黄瓜，口味比较的酸甜，是一道开胃小菜。具有美容、减肥、降血脂等作用。
- 扩展阅读2：
- 会对肠胃不好，容易拉肚子。
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- 不建议这样吃，因为早上还是吃点热的比较好了，寒性的食物早上吃会对肠胃有刺激，吃多了不好，所以，尽量喝点热豆浆，牛奶，粥什么的比较好，这些东西比较养胃，希望能采纳，谢谢！
- 扩展阅读4：
- 龙须菜可以凉拌生吃，这种美食不但味道比较可 口，它的营养成分含量也是比较高的，我们也是 可以多吃一些来补充我们身体所需要的一些营养 物质的，另外这道美食的价格是比较实惠的，我 们可以在一些路边的小吃摊吃到的。很受人们喜 欢的。但早餐不建议吃凉拌菜，早餐肠胃刚从休眠状态出来，凉的东西容易...
- 扩展阅读5：
- 像这种脾胃虚寒的人更不适合吃凉菜。早餐建议可以吃些温热的食物：豆浆，包子、馄饨都是很好的食物，尤其豆浆含有大豆植物雌激素，对于女性就更好了。如果你是特别容易饿，证明你是胃热，即使这样也不建议在早上吃凉菜，可以放到中午或下午。因为早上脾胃刚刚觉醒，需要热的稀的食物帮助启动。