- 观点1： 咖啡是我们生活中常见的饮品，可以让我们的精力充沛、注意力集中、消除疲劳的作用。但是经常喝咖啡会引起上瘾、骨质流失、失眠、神经衰弱等情况发生。
一、长期喝咖啡会引起神经衰弱和上瘾因为咖啡含有大量的 ，这个物质可以让身体的神经兴奋而起到提神醒脑的作用。但是经常食用会导致我们身体的神经过敏，尤其是有些精神压力大，容易焦虑的人群喝了之后会出现心跳加快、耳鸣、手心出虚汗等等的神经过敏的症状。过多的 还会让我们的神经过于兴奋而无法入眠，时间长了会进导致我们精神不振、工作学习效率低等情况。
二、长期喝咖啡会导致骨质流失经常性的摄入咖啡会引起钙质的流失，虽然这个量不大，但是会增加患上骨质疏松的机率，所以本身身体缺钙、骨质不好的人群建议不要喝咖啡，改喝豆浆或牛奶对补充钙质有好处。而且长期喝咖啡会造成高血压的疾病增加的风险。长期的饮用咖啡还会让我们对咖啡产生依赖性，从而上瘾，没有它不行。
三、长期喝咖啡会引起胃部疾病咖啡虽然是苦的，但是它是酸性的物质，人体饮用之后，咖啡会刺激胃脏分泌更多的胃酸，适当的饮用咖啡可以起到开胃，增加食欲的功效。但是长期的饮用，胃酸的过多分泌，会导致胃脏受到刺激引起损伤，容易产生胃痛、慢性胃炎，严重者会出现胃溃疡的情况出现。
咖啡虽然是一个对身体非常好的食物，但是人们也不能多喝，因为咖啡会导致我们的钙流失、神经衰弱、胃部不适等症状的出现。尤其是晚上更不能喝咖啡，会引起失眠、精神不振等情况。所以偶尔喝喝还是可以的，把握好度才可以更好的生活。 - 观点2： 长时间喝咖啡对于身体也是有危害的，长时间喝咖啡容易导致失眠，容易让人有烦躁的心情。
- 观点3： 长时间喝咖啡容易引起睡眠问题，会出现失眠的状况，而且容易引发焦虑这样的情绪。也会引发尿频这样的状况。
- 观点4： 长时间喝咖啡会引发心血管疾病，肠胃疾病，咖啡里的一些成分会让胃酸分泌变多，喝得过多会导致胃溃疡，咖啡还有一定的致癌成分，还会让我们的神经过敏。
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- 长时间喝咖啡会引发心血管疾病，肠胃疾病，咖啡里的一些成分会让胃酸分泌变多，喝得过多会导致胃溃疡，咖啡还有一定的致癌成分，还会让我们的神经过敏。
- 扩展阅读2：
- 消除睡意和疲倦,提高脑的活动能力,增加食欲,促进消化等. 但喝咖啡对人体也有不利影响,主要是: 1.浓咖啡会使心跳加快,引起心率不齐,使人兴奋,失眠,影响休息,对恢复体力不利. 有心率不齐和神经衰弱的人不宜喝咖啡,
- 扩展阅读3： 常喝咖啡有什么坏处
- 咖啡是世界三大饮料之一，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。 -咖啡中富含游离脂肪酸、 、单宁酸等营养物质 -可减轻肌肉疲劳，消除疲劳 -咖啡还有解酒的功能。
- 扩展阅读4：
- 长期过量喝咖啡的坏处通常包括导致骨质疏松、失眠、加重肾脏负担等。
- 扩展阅读5：
- 经常喝咖啡会对人体造成以下危害：1、经常喝咖啡会导致神经的过度疲劳，影响人的记忆力和专注力。2、经常喝咖啡可能会引起心动过速。咖啡中含有 ，是一种活性物质，能使心脏跳动频率加快，使患者出现心动过速现象，造成慢性心功能损害，严重时还有可能导致心梗。3、咖啡是一种高热量的食物，如果经常...