- 观点1： 葡萄干、枸杞、核桃、蕨麻、藏红花、鲜姜、大枣、冰糖、艾叶这些都是可以合用在一起，起到的作用是滋阴补肾，补气养血通阳，可以提高身体的抵抗力的。
- 扩展阅读1：
- 常食用核桃不仅能补气补血,而且核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用,因此工作压力大而出现头晕、健忘、心悸等症状的人,不妨吃一些核桃试试。 问题三:男人吃什么食物最补血,补气 你好,补气,补血的食物不分男女,您可以多吃补气补血的食物,有,阿胶,红枣,黑w耳,当归,乌鸡,酒酿蛋,黑糖,柑危葡萄,葡萄干,南瓜,红薯...
- 扩展阅读2：
- 养颜的木瓜银耳汤 银耳、木瓜、红枣、冰糖,把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头,下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了。黑糯米补血粥 黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显着,每个月记得喝哦,黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,小小提醒,桂圆虽然可以补血气...
- 扩展阅读3：
- 莲藕，红枣，枸杞，冰糖，煲汤吃具有滋阴养血、补中益气、促进消化的功效。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不...
- 扩展阅读4：
- 红枣(去核)150克，冰糖50克， 加水350毫升煮熟，收干水分，捣成枣泥。再加入蜂蜜250毫升拌匀，盛在干净的玻璃瓶中，饮用时取1茶匙加入温开水即可。大枣、蜂蜜 都是温性食材，在寒冷的冬季，喝一杯这样的茶可以补充元气，增加热量。木耳红枣汤 黑木耳10克，红枣50克，白糖 适量，用适量的水，把黑木...
- 扩展阅读5：
- 2、宣化牛奶葡萄 宣化牛奶葡萄，河北省张家口市宣化区特产，中国国家地理标志产品。宣化牛奶葡萄是果肉脆而多汁，酸甜比适中，含有丰富的葡萄糖、维生素和矿物质，可剥皮，具有刀切不流汁的特点，是中国最佳鲜食葡萄品种之一，具有不可移植性。3、石洞彩苹果 石洞彩苹果，河北省张家口市怀来县特产，全国农...