- 观点1： 妊娠期糖尿病的饮食控制不是什么都不吃来控制的，关键在于要在保证营养均衡基础上按照饮食原则控制血糖，而且需要动态检测血糖情况，若饮食、运动不能控制，才需要密切配合你的产科和内分泌科医生进行药物的治疗。以下为您提供妊娠糖尿病的饮食原则作为参考，希望有所帮助：
妊娠糖尿病患者饮食控制之目的为：提供母体与胎儿足够的热量及营养素，使母体及胎儿能适当地增加体重，符合理想的血糖控制、预防妊娠毒血症及减少早产、流产与难产的发生。
营养需求与正常孕妇相同，只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及餐次的分配。此外，应避免甜食及高油食物的摄取，并增加膳食纤维。
1、合理控制总热量摄入。对于妊娠糖尿病患者而言，这是一条非常重要的饮食原则，有条件可以由营养师制定食谱。妊娠初期不需要特别增加热量，妊娠中、后期每天控制在1800－2200千卡为宜，也可以每天每公斤体重按照25－35千卡计算。肥胖孕妇在妊娠期不宜减体重，避免母体内的酮体增加，对胎儿造成不良影响，但总热量摄取不宜过多，以保证正常体重增长为宜；体重较轻或体质虚弱的孕妇，应该供给足够的热量，并根据血糖、尿糖等病情随时调整饮食。
2、保持少量多餐的进食方式。为维持血糖水平平稳，避免酮症酸中毒发生，餐次分配非常重要。每天最好分三大餐和三小餐，特别要避免晚餐与隔天早餐时间相距过久，适宜的做法是在睡前补充一些点心。
3、严格控制容易被体内吸收的单糖。应该严格控制容易被体内吸收的单糖，如蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖以及汉唐饮料、甜食等。要尽量选择纤维含量较高的主食，如以糙米或五谷饭取代白米饭，选用全谷类面包或馒头等，同时与一些根茎类蔬菜混合食用，如土豆、芋头、山药等，更有利于控制血糖，早餐食物的淀粉含量必须要少一些。
4、保证蛋白质的摄取量。蛋白质的摄入量应该较正常孕妇增多，每天摄入以100－110克为宜，如鸡蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类以及豆浆、豆腐等黄豆制品，其中动物蛋白质占1/3。每天最好喝两杯牛奶，以获得足够钙质。但切不可把牛奶当水喝，这样容易使血糖过高。
5、控制油脂类食物的摄入。脂肪摄入量每天每公斤体重要小于1克，同时还应该控制饱和脂肪酸的摄入量。烹调用油以植物油为主，少吃油炸、油煎、油酥以及肉皮、肥肉等食物。可以增加干果类食物的摄入量，也可以为身体提供较多的植物油。
6、多摄取纤维含量高的食物。研究表明，膳食纤维具有良好的降低血糖的作用。蔬菜、水果、海藻和豆类等富含膳食纤维，可以延长食物在胃肠道的排空时间，减轻饥饿感，水果中的果胶能延缓葡萄糖吸收，使饭后血糖以及血清胰岛素水平下降。因此，在可摄取的分量范围内，多摄取高纤维食物，如以糙米或五谷米饭取代白米饭，增加蔬菜和新鲜水果，但不要喝果汁等，也不可无限量地吃水果。
7、多摄取维生素含量高的食物。维生素尤其是维生素b1、b2和尼克酸，在糖代谢中起重要作用，因此要注意摄取富含维生素的食物。 - 观点2： 不能单一的食用一种食物，这样控制血糖效果不会很好，并且对胎儿发育也没有好处，建议你按照科学养生食谱进行饮食
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- 想要控制血糖的话一定要管住自己的嘴，不要吃高热量高脂肪高糖的食物，不管是甜品还是那些含糖量比较高的食物都不要吃，包括水果也要少吃，尽量多吃一些粗粮，这些都能够很好的控制你的血糖。二、要搭配适当的运动来控制自己的血糖另外也要尽可能的控制一下自己的嘴，少量多餐三顿正餐最好是做到七分饱...
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- 问题分析: 你好,在妊娠糖尿病,确实不能吃含糖较高的水果,可以多吃些蔬菜有,每天几斤的蔬菜并不会过量,不要过于担心。孕期营养是很重要的。 意见建议: 在孕期一定要多休息,做好定期孕检工作,也需要有适当的运动,保持情绪稳定,不要出现太大的波动。
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- 妊娠期糖尿病患者在血糖控制良好的情况下可以适当食用水果，但每日摄入的热量需维持在合适的范围。草莓味道甜美，含有的热量较低，其中，丰富的微量元素以及维生素c。进食后能够缓解血糖上升，减低胰岛素调节血糖的负担，达到稳定血糖的作用。因此，孕妇妊娠期糖尿病适合进食草莓，调节人体血糖浓度。柚子含有大量...
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- 一、如果患有妊娠糖尿病该怎么办？1、控制饮食。在妊娠糖尿病期间控制饮食可以有效的控制病情，另外还可以控制体内的血糖，但是控制饮食并不是说要少吃，而是对饮食的热量来进行控制，但是要在保证孕妇自身以及胎儿的营养需求的前提下，来进行控制饮食。2、控制体重。通常情况下女性在怀孕之后，整个孕期所...
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- 在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜之摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感。但千万不可无限量地吃水果。许多检查出有妊娠糖尿病的准妈妈们，因为好不容易熬过许多怀孕初期的不适症状，正准备好好加强...