- 观点1： 不可以，要保持营养健康
- 观点2： 不可以。
午饭具有承上启下的作用，既要补偿早餐吃得少、上午运动量大、消耗多等可能出现的营养负债，又要为下午的活动之需储备能量。因而，饮食的品质要高，量也相对要足。
米饭、面食等主食的养分，也是水果、零食无法提供的。长期不吃主食，很容易营养不良。 - 观点3： 不可以，肉松饼毕竟给不了你充足的营养。
- 观点4： 这个当然是不可以的了，一日三餐还是要知道正常吃的，不能忽视呀，特别是早餐要吃好。
- 观点5： 怎么可能，中餐还是要吃主食的
- 扩展阅读1：
- 蛋黄派肉松饼枣糕热量很高，可以少量吃一点儿，不可以代替午饭，晚饭。要注意一日三餐营养均衡，每餐七分饱，少吃高热量高脂肪的东西。
- 扩展阅读2：
- 零食很多人都喜欢吃，但是它是绝对不能够代替正餐的，因为零食只是一种能够让人吃了开心的食物，但是零食里面并不含有人体需要的维生素和能量，甚至吃了之后会让人肥胖，所以说零食是零食，只能日常解馋吃一下。零食吃了之后会让很多人觉得心情很好，远比吃正餐觉得开心。因此很多人就想吃大量零食来代替吃...
- 扩展阅读3：
- 肯定不好，一是吃零食营养不均衡或根本就没什么营养；二是零食的热量远比正常饮食的热量高，而且难以控制。
- 扩展阅读4：
- 不可以。1，研究人员发现不吃主食的减肥者坏胆固醇降低了，而不吃主食的减肥者坏胆固醇却上升了，也就是说减肥也要吃主食，否则会导致坏胆固醇增加，增加患心脏病的风险，还有服用减肥药减肥的mm们也要明白，经常采用此种减肥方法会引发心脏疾病，有的会更严重。2，为了减肥减少热量的摄取，更减少进食量...
- 扩展阅读5：
- 4、长期摄入膳食替代食品，导致身体能量长期短缺，身体会使用糖原、脂肪和蛋白质分解能量供应，但这些能量可以适当使用，但如果长期能量供应，会导致肌肉萎缩、器官功能下降、抵抗力下降、食欲不振等，严重厌食。过量的蛋白质会增加肝脏和肾脏的负担，削弱肝脏和肾脏的功能。膳食替代食品也有一些缺点，如纤维...