- 观点1： 豆浆 面包最好。油条不好地球人都知道啦，有些人早上喝牛奶会拉肚子，所以还是豆浆比较好
- 观点2： 都不好 最好是吃粥 因为专家说过空肚子不适合喝牛奶或者豆浆
- 观点3： 牛奶配面包
- 观点4： 随便!看个人喜好 !
- 观点5： 当然是奶酪面包啦
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- 豆浆.牛奶.面包随便招呼～但画一万个圈圈诅咒油条～首先，外面的油质与卫生...光想想...整个人都不好了～其次，就算diy，大清早面对内嚒多油～随千万人，洒家^_^不往也～
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- 豆浆非常不错！营养又健康，而且不会胖（我是说原味不加糖的豆浆），但是油条不好。油性太大了。牛奶没有豆浆好，脂肪偏高。面包的话嘛，看什么种类的了，外国人一般都吃吐司之类的。那种应该还行。。
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- 早餐中，中国的传统，豆浆当然是跟油条最配的。而且我最喜欢的早餐就是豆浆加油条的搭配。虽然有些不太健康，但是偶尔吃一次也是没有问题的。
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- 牛奶面包好牛奶可以补充蛋白质，面包是淀粉(糖类)，如果再添加一点水果会更好油条属于油炸食品，介意尽量少食用
- 扩展阅读5：
- 很多上班族早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋便匆匆冲出了家门，觉得这样的早餐营养很充足。但营养专家指出，如此搭配，蛋白质、脂肪的摄入量是够的，但却忽略了碳水化合物的摄入。科学的早餐应该是结构均衡的早餐，其中蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例应该在12∶28∶60，谷类食物在其中所占的比例是最...