- 观点1： 从人的吸收的角度来看，蒸蛋是最能吸收的。我们当时就是蒸蛋给宝宝的，可以在蒸蛋里放些鱼或者肉糜，增加些营养，也是不错的。
一岁以下的宝宝，需要增加卵磷脂，可以把煮熟的鸡蛋中的蛋黄取出，捣碎了放在米浆里给宝宝吃。 - 观点2： 如果是一岁以下的宝宝，建议是将整个鸡蛋煮熟，给宝宝吃蛋黄就可以了。因为1岁以前的宝宝消化系统还 不好，吃蛋白不好消化的，所以还是尽量吃蛋黄，等宝宝1岁以后可以蒸鸡蛋羹给宝宝吃。
- 观点3： 我觉得吃蒸蛋好，食用方便，易于消化。
- 观点4： 蒸鸡蛋好，等水开的时候把鸡蛋加点温水和盐香油用筷子搅一下放下去蒸几分钟
- 扩展阅读1：
- 鸡蛋羹适合开始添加辅食的宝宝，水炖的适合什么都能吃的宝宝
- 扩展阅读2：
- 如果是一岁以下的宝宝，建议是将整个鸡蛋煮熟，给宝宝吃蛋黄就可以了。因为1岁以前的宝宝消化系统还 不好，吃蛋白不好消化的，所以还是尽量吃蛋黄，等宝宝1岁以后可以蒸鸡蛋羹给宝宝吃。
- 扩展阅读3：
- 你好，对儿童来说，还是蒸蛋羹最适合，因为这种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。宝宝尤其是一岁以下，喉咙小，不建议煮鸡蛋，怕卡住喉咙，所以还是吃蒸鸡蛋的好。
- 扩展阅读4：
- 鸡蛋羹，小孩子吃鸡蛋羹比较好，在鸡蛋羹里面放点白糖，或者放几颗红枣，鸡蛋羹就会比较甜，小孩子非常喜欢吃，非常美味。不仅美味，鸡蛋羹还很有营养，富含蛋白质。所以小孩子吃鸡蛋羹比较好。鸡蛋羹
- 扩展阅读5：
- 你好。如果是1岁以内的婴儿，还是应该吃煮鸡蛋的蛋黄，1岁内的宝宝不建议吃蛋清，避免蛋清中的蛋白质引起宝宝过敏，而蒸蛋羹不容易完全分离蛋清和蛋黄，所以还是煮鸡蛋比较好，刚开始添加辅食的时候从1/4个蛋黄开始，调成糊状，喂给宝宝。