- 观点1: 鸡蛋除了炒和蒸,还有多种好吃的做法,今天和大家分享四种做法:1.酱油拌鸡蛋2.摊鸡蛋卷3.做实蛋4.卤煮虎皮鸡蛋(最好和肉一起卤)
鸡蛋营养价值高,是简单方便易于消化的食品之一,每天吃上一到两个鸡蛋,可以补充多种维生素和蛋白质,蛋清中的优质蛋白是医生推荐给身体虚弱者食用补充蛋白的首选,蛋黄中含有丰富的卵磷脂,对小孩补铁和大脑发育有益处,尤其对眼睛有营养保健作用,鸡蛋可谓是“大众情人”,适合于各个年龄段的人,鸡蛋也是每个家庭中必备的食品之一。
鸡蛋的做法有很多种,除了我们熟知的炒菜做配菜,蒸鸡蛋羹以外,还有煎,炸,炖等多种做法,今天和大家分享一下我认为好吃的四种做法吧。
1.酱油拌鸡蛋
具体做法很简单:煮熟的白鸡蛋剥皮,用刀切成4半,摆到盘里,淋上酱油和香油,美味即成,热乎乎的鸡蛋吸收了酱油和香油,散发的味道是又咸又香,带着浓浓的酱香味,鸡蛋也变得有滋有味。
这种做法我是从小吃到大的,小时候妈妈就经常这样做给我吃,或者是家里来客人,也这样做(现在想想那个时候鸡蛋是奢侈品,整个鸡蛋舍不得吃,就切开吃),现在有时候早餐我也这样吃鸡蛋。(不喜欢放生抽,就喜欢酱油的味道,把酱油煮开晾凉放到一个瓶子里,可以随时食用,做酱油拌面也非常好吃)
2.摊鸡蛋卷
将鸡蛋打入碗中,用筷子打散,喜欢咸味的可以放一点点的食盐,我不喜欢吃咸,所以我什么都不放,取一个平底锅,倒入一点点的油,转一下锅,让油均匀粘满锅底,用勺子舀一勺鸡蛋液放入平底锅中,同时转动锅,使鸡蛋液均匀分布,小火,鸡蛋饼成型后,用铲子铲开一边稍稍转动一下鸡蛋饼,看到底部发黄就熟了,薄薄的鸡蛋饼非常好熟,(鸡蛋饼薄了好吃)注意油不要放太多,火不能太大。
摊熟的鸡蛋饼可以放上自己喜欢的蔬菜和火腿卷成卷,摆放盘中,这是一道色香味俱全,颜值很高的一道菜;也可以卷成卷后切成细丝和黄瓜,金针菇,辣椒,洋葱等一起拌凉菜。
3.做实蛋
对于不爱吃鸡蛋的宝宝们,“魔术变蛋”可以哄骗他们。
新鲜鸡蛋洗干净,取大头一端轻轻敲开一个小洞,能取出蛋白和蛋清就好,将空蛋壳放在一边备用。依照6个鸡蛋为例,将6个鸡蛋打入碗中,用筷子搅散,放入2到3克食用碱,搅拌均匀,(多搅拌一会,这样做出的实蛋颜值高,口感好)用小勺撇去上面的浮沫,最后将鸡蛋液再装回鸡蛋壳里,放入8分满就可以。
将胡萝卜切成段,从中间掏个洞,便于蛋壳稳稳的放在上面,(给蛋壳托底)将胡萝卜底座和鸡蛋放入锅中,大火烧开,转小火蒸10到15分钟就好了。
做好的实蛋可以直接吃,也可以切成片,淋上自己喜欢的料汁,味道非常赞。
4.卤煮虎皮鸡蛋
把新鲜的鸡蛋煮熟,剥皮。起锅倒油,油热后把鸡蛋放进去,炸制表面金黄捞出。
如果您刚巧在卤肉,不妨把炸好的鸡蛋放进去一起卤煮,这样卤煮的鸡蛋带着肉香,非常入味。
也可以自己先做卤煮汁,锅里放油,加入白糖或者冰糖,熬出焦糖色,加入水,放入炸好的鸡蛋,加酱油,生抽,花椒八角干辣椒,食盐,大火烧开,小火煮15分钟,在焖20分钟使其更好的入味,卤煮虎皮鸡蛋就做好了。
鸡蛋的做法还有很多,如果您有好的建议和做法,可以下方留言,一起分享,谢谢。 - 观点2: 鸡蛋除了炒和蒸,还有多种好吃的做法,今天和大家分享四种做法:1.酱油拌鸡蛋2.摊鸡蛋卷3.做实蛋4.卤煮虎皮鸡蛋(最好和肉一起卤)
鸡蛋营养价值高,是简单方便易于消化的食品之一,每天吃上一到两个鸡蛋,可以补充多种维生素和蛋白质,蛋清中的优质蛋白是医生推荐给身体虚弱者食用补充蛋白的首选,蛋黄中含有丰富的卵磷脂,对小孩补铁和大脑发育有益处,尤其对眼睛有营养保健作用,鸡蛋可谓是“大众情人”,适合于各个年龄段的人,鸡蛋也是每个家庭中必备的食品之一。
鸡蛋的做法有很多种,除了我们熟知的炒菜做配菜,蒸鸡蛋羹以外,还有煎,炸,炖等多种做法,今天和大家分享一下我认为好吃的四种做法吧。
1.酱油拌鸡蛋
具体做法很简单:煮熟的白鸡蛋剥皮,用刀切成4半,摆到盘里,淋上酱油和香油,美味即成,热乎乎的鸡蛋吸收了酱油和香油,散发的味道是又咸又香,带着浓浓的酱香味,鸡蛋也变得有滋有味。
这种做法我是从小吃到大的,小时候妈妈就经常这样做给我吃,或者是家里来客人,也这样做(现在想想那个时候鸡蛋是奢侈品,整个鸡蛋舍不得吃,就切开吃),现在有时候早餐我也这样吃鸡蛋。(不喜欢放生抽,就喜欢酱油的味道,把酱油煮开晾凉放到一个瓶子里,可以随时食用,做酱油拌面也非常好吃)
2.摊鸡蛋卷
将鸡蛋打入碗中,用筷子打散,喜欢咸味的可以放一点点的食盐,我不喜欢吃咸,所以我什么都不放,取一个平底锅,倒入一点点的油,转一下锅,让油均匀粘满锅底,用勺子舀一勺鸡蛋液放入平底锅中,同时转动锅,使鸡蛋液均匀分布,小火,鸡蛋饼成型后,用铲子铲开一边稍稍转动一下鸡蛋饼,看到底部发黄就熟了,薄薄的鸡蛋饼非常好熟,(鸡蛋饼薄了好吃)注意油不要放太多,火不能太大。 - 观点3: 还可以摊鸡蛋卷,将鸡蛋打入碗中,用筷子打散,喜欢咸味的可以放一点点的食盐,我不喜欢吃咸,所以我什么都不放,取一个平底锅,倒入一点点的油,转一下锅,让油均匀粘满锅底,用勺子舀一勺鸡蛋液放入平底锅中,同时转动锅,使鸡蛋液均匀分布,小火,鸡蛋饼成型后,用铲子铲开一边稍稍转动一下鸡蛋饼,看到底部发黄就熟了,薄薄的鸡蛋饼非常好熟,(鸡蛋饼薄了好吃)注意油不要放太多,火不能太大。摊熟的鸡蛋饼可以放上自己喜欢的蔬菜和火腿卷成卷,摆放盘中,这是一道色香味俱全,颜值很高的一道菜;也可以卷成卷后切成细丝和黄瓜,金针菇,辣椒,洋葱等一起拌凉菜。
- 观点4: 把鸡蛋打在碗里,把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝,豆腐切成小片或细条待用。炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀
- 观点5: 韭菜炒鸡蛋也非常的好吃,也可以用一些青菜和面拌起来喝上水,最后再打入几个鸡蛋,搅拌均匀以后炸着吃丸子。
- 扩展阅读1:
- step1:木耳用水发好,洗干净,把下面的硬的抠掉,用手撕成小朵,用沸水焯一下。鸡蛋打好,备用。step2:热锅倒一点点油,把鸡蛋摊好,盛出来。step3:在刚才的锅里再倒一点儿油,油热6成左右的时候放蒜末,爆香,然后放木耳翻炒,看木耳有油亮亮的光泽以后,放入刚才摊好的鸡蛋,继续翻炒几下...
- 扩展阅读2:
- 二、苦瓜炒鸡蛋 苦瓜虽然味道比较清苦,但是营养价值高,它与鸡蛋一起炒可以充分减弱其苦性,让人们吃起来体会到清爽的口感,所以苦瓜炒鸡蛋是苦瓜最为通俗的做法。苦瓜是营养价值非常高的蔬菜,鸡蛋的营养元素也是如此,二者的结合让这道菜备受推崇。三、鸡蛋羹 作为小编我“吹爆”的美食,鸡蛋羹的美味...
- 扩展阅读3:
- 鸡蛋可以煎鸡蛋、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、尖椒炒鸡蛋。1、煎鸡蛋 说起煎鸡蛋,基本上是朋友们都会做,但是真正做的好吃的、而且做出来色泽比较好的那就不好说了吧。首先准备一只鸡蛋,食用油、食用盐,洋葱圈。起锅烧油,加热到6-7成熟时,将打开的鸡蛋倒入锅内,小火慢慢煎成型,均匀的撒上食用盐,...
- 扩展阅读4:
- 苦瓜炒鸡蛋,丝瓜炒鸡蛋,西红柿炒鸡蛋,芹菜叶鸡蛋饼,韭菜鸡蛋水饺,紫菜蛋花汤,西红柿鸡蛋汤,鸡蛋羹等等,太多了啊。
- 扩展阅读5:
- 第一种:蒸鸡蛋羹 关于鸡蛋的方便又好吃的做法,上榜的绝对有蒸鸡蛋羹,因为这道菜实属老少皆宜的美食,而且做法相当简单方便。把两枚鸡蛋打散,放置碗内,用筷子搅拌均匀,加一点水、盐,水烧开后连碗也放进去,用大火蒸熟,出锅前淋入几滴香油,用勺子挖着吃,简直太美味了。第二种:煎鸡蛋 煎...