- 观点1： 完全可以，比牛奶还好》
以下转载：
我经常用酸奶， 效果真的很好，方便便宜皮肤细致
（昨天逛街还两个人说我皮肤好， 嘻嘻， 臭美一下）
买浓度高一点的酸奶哦！
洗完澡后，或你不嫌麻烦的话， 用温水洁面后， 把酸奶均匀涂到脸上就好了，不用面膜纸
（很香哦）
用量其实很小， 一盒酸奶可用好几次
我一般是每次喝酸奶前倒出一个硬币多一点的酸奶敷脸用，然后等30分钟再洗掉（很容易清洗）
有时候还会加上珍珠粉，洗完后立马白一层， 可用于急需美白的场合。
希望能帮到你！ - 观点2： 安慕希是酸奶可以敷脸。
酸奶可以直接喝，对胃没有刺激，而皮肤也像人的胃一样，平时我们涂的东西有什么化学成分，皮肤会吸收到血液里面。如果吃的东西摸脸上，对皮肤的刺激会降到最低。
酸奶敷脸好处
1、温和不刺激
酸奶中含有大量乳酸，乳酸本来就是一种温和安全，无刺激性的物质，直接涂脸也不会伤害皮肤。
2、美白抗氧化
酸奶中所含的维生素c能在黑色素形成过程中有效抑制酪氨酸氧化过程，减少黑色素在体内的沉积。
3、防止皮肤干燥老化
酸奶中的维生素，胡萝卜素等成分，能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸氧化喝分解，维持上皮细胞完整，有助于保护皮肤，防止皮肤老化和干燥。
由于酸奶中含有乳酸菌，这种物质会剥离老废角质，所以酸奶敷脸不宜天天进行，角质剥落太多会导致皮肤变得更敏感脆弱，酸奶敷脸一周敷两次到三次就够了。
扩展资料：酸奶可以补充脸部营养，滋润皮肤，有一定的美白效果，长时间要坚持可以达到很好改善肌肤的效果。
酸奶敷脸适合肌肤：中性和干性。干性肌肤可以用酸奶补充脸部营养，滋润皮肤。如果是油性肌肤，就可能会产生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比较适合中性和干性肌肤。
要记得使用酸奶来敷脸一定要使用自己发酵的，还是使用天然的纯牛奶没有任何添加食材的情况下发酵的那种才可以。这样经常使用的话会保住我们皮肤保湿。
参考资料来源：凤凰网-酸奶内服外用有奇效 - 观点3： 像安幕希这种都是含化学物质的，所以不可以用，对脸不好
- 观点4： 也可以的，只是价格贵效果不如鲜牛奶好
- 观点5：
- 扩展阅读1：
- 问题七：安慕希可以天天敷脸吗 您好！这样是不行的，绝对不行的。酸奶敷脸虽然可以美白肌肤，但是，频繁的使用，酸性会侵蚀皮肤的，造成皮肤变薄，减低皮肤抵抗力，容易过敏。建议三天一次。问题八：脸上有痘痘用安慕希能敷脸吗? 常规治疗痘痘有以下3种方法：一、西药治疗：服用一些抗生素或者如性激素...
- 扩展阅读2：
- 安慕希酸奶可以直接敷脸。酸奶可以直接敷在脸上，含有大量的乳酸，乳酸本身就是一种温和、安全可靠的物质，直接涂在脸上，不会对皮肤造成刺激，每天使用酸奶敷脸，可以使肌肤柔嫩、细腻。酸奶可以直接涂抹在脸上理由一 酸奶可以直接喝，对胃没有刺激，而皮肤也像人的胃一样，平时我们涂的东西有什么化学成分...
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- 最好用纯牛奶 我每天用过期的纯牛奶洗脸 因为我自己开了奶站 过期奶不好卖 我都是用来洗脸 或卖给别人洗脸 比面膜便宜多了 一般过期纯牛奶价格15--30
- 扩展阅读4：
- 美白效果当然是酸奶好，增高效果就要看含钙量了，我觉得安慕希更好
- 扩展阅读5：
- 如果每天早上喝安慕希，并且能保证做好防晒，物理防晒和化学防晒都要做到位，是可以的，就算在家里也不要坐在有阳光地方太久，是可以的，起码你喝安慕希有了一定的心理安慰。不过总喝酸奶，不控制饮食的话，痘痘就会出现在脸上了这就不是白不白的问题了。建议，大可不必每天喝，每天做好防晒就好，...