- 观点1： 海带：牛肉（按1：1）、大葱、蒜头
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- 韩国海带汤 原料：泡水的海带200克、牛肉100克、酱油2勺、香油、蒜末1勺、胡椒粉、豆油 制作方法：1.把干海带放在水中泡开(5~10分钟就可以泡开了),泡开后沥水控干.2.牛肉切末与酱油、蒜末、香油拌匀.3.汤锅里放豆油,油热后放入牛肉炒,牛肉变色后加入海带一起炒.4.炒后加入适量水煮,最后放入...
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- 海带牛肉汤的食材：海带100g，牛肉100g、大葱、蒜头、白酱露、香油各适量。海带牛肉汤的做法：1、把海带切成条，加一碗水先放微波炉煮7，8分钟。2、牛肉切成细丝与白酱露、香油拌匀，腌10分钟。大葱切丝。3、锅里倒少许的油，烧到7成热，放入蒜头爆香取走。4、放入牛肉翻炒，牛肉变色后倒入煮熟的...
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- 这个是朝鲜族和韩国女人生小孩都要喝的海带汤原料：泡水的海带200克，牛肉100克，酱油2勺，香油、蒜末1勺，胡椒粉，豆油 做法11.牛肉1块(好像用的是里脊)放到一锅开水里煮，等到牛肉烂了,捞出来.2.泡好的海带切段,放到牛肉汤里。牛肉切成粗丝，也放到汤里。煮到海带熟了，放入蒜泥和酱油(没有...
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- 【海带牛肉汤】食材：牛肉1块、干海带1片、香菜3根、蒜3粒、盐、酱油、淀粉、胡椒粉，生抽。做法：1、干海带提前放入温水中泡软，牛肉洗干净，顺着纹路切成薄片。2、牛肉片装入碗中，加少许盐，酱油，淀粉，再加油拌匀锁住牛肉的水分，腌制10分钟。3、将海带泡发后，用水多冲洗几遍沥干水分，切成小...
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- 海带营养的做法：海带牛肉汤 材料：海带50g、牛肉100g、香油适量、盐适量、蒜末10g、酱油15ml、牛肉粉3g。做法：1、准备好所有的食材。2、牛肉清水冲洗10分钟冲去血水。3、牛肉切片加入酱油、蒜末、香油拌均匀腌制片刻。4、海带洗净切片。5、锅中加入香油。6、倒入牛肉翻炒。7、炒至牛肉变色。8、...