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说到零食，想要吃得既健康又美味，小编觉得坚果是最好不过的选择了。很多人担心吃零食发胖，吃多了对身体不利，然而吃坚果类零食就不必担心这类问题。坚果不仅美味，而且对身体有利无害，也是养生保健的首选哦！

天呐，这天气真的冷到不行啊，除了衣物配饰上做好保暖工作，还有一个变暖的方式就是先让胃变暖啊， 胃暖了，整个人自然就暖了呗~那么现在问题来了，什么味道能快速让胃变暖呢，bingo~最好的方式当然是辣味啦~来吧，刺激来啦~

大肠经有一个很重要的功能，就是“津”的功能，所谓“津”指往外渗透的力量。中医中讲：如果“津”的功能弱则心肺功能差，大便细且稀；而大便成型且很粗表示肺气足、心血旺、心肺功能好。这是由于“肺与大肠相表里”，肺的问题在大肠上体现。

在大多数人都在回家过年的日子里，你们可能不知道还有很多的人要准备过一个人的春节，他们有的可能是因为工作原因，有的可能是因为路途遥远，还有的可能是因为没有一个家在铁路的那头等着它回去！今天小编只有给一个人过春节的你送上暖心年味零食咯！

临近年底，又到了备年货的时节。在众多年货中，糖果因其美好的寓意，几乎家家户户每年都会备上好几种。那么过年囤哪些糖果，会显得很有档次呢？

坚果作为年货之一，家家户户都会在过年期间囤上许多，用来自享和待客。不过比起往年传统的一粒粒剥着吃，今年更加流行一把把混着吃，而且更过瘾。

临近年关，想必小伙伴们都沉浸在即将放假的喜悦中。在这小编就要提醒男生们，大家可不要忘了同期而至的情人节呀。哪些还没备好礼物的可要抓紧了。

古人把一天分成了十二个时辰，而每个时辰的养生法也各不相同。辰时上午7—9点，也叫“胃经当令”。这个时辰应该如何养生呢？

过年收获满满的回家，却还是避免不了来自七大姑八大姨的关心与访问。那些天我最不想听到的问题是？工作怎么样？薪水多少？有对象了没？成绩怎么样？好吧。。。每一个都很扎心好吗，难得过年聚会的机会，不希望和亲戚们置气不愉快。

人生在世，唯爱与美食不可辜负。菇凉们对爱情方面进行精挑细选，以便找到最适合自己的那个ta。那么，对待爱情有着极高要求的你们应该对于自己的味蕾也有极高的要求吧！要么就不吃，一吃就吃美味，吃东西不只单单是填饱肚子。那么作为资深吃货的小编，就把自己准备抢购的零食清单给贡献出来了啊。