健康食品-尊龙注册平台

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2. 扁桃仁：心脑血管改善，植物蛋白质丰富。3. 杏仁：预防心脏病，维护心脑血管健康。其他健康食品（共9种）：大蒜、洋蓟、西红柿、洋葱、绿豆、石榴、山药、蓝莓、苹果等，均经过国际认证，应多食用。世界公认十大健康食品 1. 杏仁：调节血糖、血压，增强免疫系统，富含磷，强化骨骼。2. 苹果：膳食纤...

蓝莓，全身上下都是紫色的，被誉为“黄金浆果”。在所有水果中，蓝莓的营养价值和健康益处极高，被联合国粮农组织列为人类健康食品之一。8. 坚果 坚果，含有丰富的微量元素、维生素以及必需的脂肪酸，常食可以提高人体机能，具有良好的补益养生作用。尤其是男性，多吃坚果对健康更有益。9. 燕麦 燕麦中...

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健康食品是指一些新鲜的蔬菜水果，还有补钙的牛奶，坚果类，都是健康食物。