健康饮食常识-尊龙注册平台

5、想美白肌肤，应多吃蔬菜和水果，随时补充维c、牛奶等，长期坚持清淡饮食可淡化斑点。6、洗头时，在温水中加些盐，用盐水来洗头，这样可以防止掉头发，同时也会使头发洗得更干净。7、风油精治烫伤，对于小范围轻度烫伤，...

196、汽水与进餐相克:对人体消化系统极为有害,使胃的消化功能越变越差。197、酒与牛奶相克:导致脂肪肝,增加有毒物质的形成,降低奶类的营养价值,有害健康。198、酒与咖啡相克:火上浇油,加重对大脑的伤害,刺激血管扩张,极大地增加心血...

回答：饮食健康小常识:1 每天起床后喝一杯水能清洗肠胃。2 每天养成喝水的习惯,每天至少也有一升以上吧。3 避免暴饮暴食,晚上九点之后也最好不要吃零食。4 多吃些纤维食物。5 吃方便面的时候,先用温水来洗净方便面,搅拌...

5.健康饮食小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡 *** 含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、喝豆浆时不要加鸡蛋及...

一、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量 养成每天早餐摄取大部分热量食物的...