秋季煲汤-尊龙注册平台

1、把鲫鱼上面的鳞片刮干净，鱼腮和 鱼肚内层黑膜一定处理干净，否则不利于 健康 ，并且腥味很重； 2、在鱼身两侧划几道口之后放入盆中，放入姜蒜，料酒, 盐，用手均匀涂抹在鱼上面，腌制10分钟； 3、腌好的鱼再冲洗一下，沥干水分或者用厨房纸吸干水分； 4、生姜切片，小葱切末； 5、锅内倒油...

秋天适合煲汤的食材很多，山药，白萝卜，海带，冬瓜，豆腐，莲藕等，用它们来煲汤， 滋润又补水还防秋燥， 推荐7道汤品， 食材家常，做法简单， 一周不重样。 喜欢的朋友快收藏吧。【黑鱼白萝卜汤】原料： 黑鱼 白萝卜 蛋清 姜片 花椒 料酒 淀粉 胡椒粉 制作：将黑鱼剔下鱼片，鱼骨分开； 黑鱼片加...

1、乌鸡汤 准备材料：乌鸡一只、大葱一段、姜片适量、桂圆、红枣、枸杞适量。先将水烧开转小火，把乌鸡放入3到4分钟，然后捞出洗净。砂锅中加水，放入料酒和盐，放入乌鸡。最后放入葱姜，红枣和桂圆，煲3到5小时，出锅放枸杞。功效：能补虚强身，又治消渴及噤口痢。2、山药排骨汤 准备材料：排骨600...

玉竹沙参炖乳鸽有很好的润燥功效,秋季常吃,可以令皮肤变得水水润润哦!(十五)秋季补血药膳——熟地当归羊肉汤下面给大家带来熟地当归羊肉汤的做法,想试试的朋友,现在就来看看它的做法吧!熟地当归羊肉汤所需材料原料:羊肉辅料:当归,大枣,熟地,黄芪,姜配料:盐熟地当归羊肉汤的做法1、把羊肉洗干净,切块,把姜切片,当...

3、【鹅肉菌煲汤锅】常用食物：家鸭一整只，野山菌、白木耳适量；姜1块、大枣5个、干桂圆4个、山楂干、黄芪党参5克、川芎5克、枸杞子适量；盐和味精适量。1、鹅肉冲干净泡浸10min，白木耳和野山菌泡开预留，食用菌可自由选择种类。2、鹅肉凉水入锅，添加适量米酒、大葱段、生姜片，走红烧开2分钟...