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烤鱼片的做法-尊龙注册平台


四川小吃烤鱼片的做法详细介绍
所属地区:四川小吃
工艺:烘烤法
烤鱼片的制作材料:活草鱼1尾(约1000克),白胡椒粉、川盐、郎酒、姜葱浓汁、色拉油各适量。
烤鱼片的介绍:烤鱼片早年为沿海城市的名优小吃。现在随着科学养植业的大力发展,四川鱼业发展迅速,由此,四川也开始生产袋装烤鱼片,在餐馆和家庭中可采用现代炊具微波炉烤制,而今的四川烤鱼片已成川人爱吃的小吃品种之一。食之可暖胃、和中。《医林纂要》认为,草鱼可"平肝、祛风、治痹、截疟"。
烤鱼片的特色:
咸鲜微带辛辣,质地无刺适口。
教您烤鱼片怎么做,如何做烤鱼片草鱼去鳞、头、内脏,洗净,再去脊骨和肋骨后,用菜刀边刮肉边拣去小刺骨,然后将刮下的鱼肉拌上川盐、白胡椒粉、郎酒、姜葱浓汁,取烤盘拌上少许色拉油,将拌好的鱼肉薄薄的摊压于烤盘内,放入微波炉内,并开小火8分钟后,翻面再开7分钟,然后再翻面,开中火烤3分钟,端出,冷却后装盘即成。
烤鱼片的制作要领:注意肉中不要带刺,鱼肉摊入烤盘内要均匀。
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♠ 下载:烤鱼片的家常做法.doc
  • 选择新鲜的鱼:新鲜的鱼肉质地紧实,味道鲜美,这是烤鱼片美味的基础。选择适合烤制的鱼类,如三文鱼、鲈鱼、鳕鱼等,这些鱼肉厚实,烤制后口感更佳。腌制鱼肉:在烤制之前,可以将鱼肉用调味料腌制一段时间,这样可以使鱼肉更加入味。常用的腌料包括盐、胡椒、柠檬汁、橄榄油、大蒜、香草等。根据个人口味...
  • 选择新鲜的鱼:新鲜的鱼是烤鱼片成功的关键。新鲜的鱼肉质地紧实,口感鲜美,而且更容易吸收调料的味道。切片:将鱼切成均匀的片,这样可以保证每一片鱼都能均匀地烤熟。切片时,应该沿着鱼的纹理切,这样可以使鱼肉更加嫩滑。腌制:在烤鱼片之前,需要先将鱼片腌制一下。可以使用各种调料,如盐、胡椒、...
  • 腌制鱼片:在鱼片两面均匀涂抹橄榄油,撒上适量的盐和黑胡椒进行腌制。可以根据个人口味添加一些柠檬汁、大蒜和香草等调味料,增加风味。将腌制好的鱼片放入冰箱中腌制30分钟至1小时,让鱼片充分吸收调味料的味道。预热烤箱:将烤箱预热至200摄氏度(约392华氏度)。烤制鱼片:将腌制好的鱼片放在烤盘上,可...
  • 烤鱼片的热量高吗?实际上,烤鱼片的热量相对较低。以100克烤鱼片为例,它的热量通常在150-200卡路里之间。与其他肉类相比,烤鱼片的热量要低得多。同样重量的烤牛肉热量通常在250-300卡路里之间。烤鱼片是一种相对低热量的食物,适合作为健康饮食的一部分。烤鱼片的热量也会因为具体的制作方法和配料使用...
  • 注意安全:烤鱼片时,需要注意安全。避免油溅到皮肤上,造成烫伤。同时,也要注意火源的安全,避免引发火灾。配合适当的蔬菜:烤鱼片时,可以在旁边放一些蔬菜,如土豆、胡萝卜、洋葱等,这些蔬菜可以吸收鱼的油脂和调料,增加口感,同时也更健康。注意营养搭配:虽然鱼片富含蛋白质和omega-3脂肪酸,但是还...
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